10月29日微直播专家带你走出银影

据不完全估计，全世界约有1.25亿人受到银屑病的困扰，年国际联合会银屑病协会定于每年10月29日为“世界银屑病日”，以提高人们对银屑病及其患者的正确认识，给予银屑病患者应有的重视与尊重。

银屑病是什么？

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，容易复发，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，有“冬重夏轻”的特点。俗称“牛皮癣”。

常见的银屑病是寻常型银屑病，寻常型银屑病不影响患者的生命，不会缩短病人的寿命，对身体生理功能影响很小，仅部分患者有瘙痒症状，可以说寻常型银屑病是一良性疾病。

这就致使很多患者认为银屑病的症状（如：红斑与鳞屑）仅仅是影响了皮肤的美观。其实这是一个很大的误区。银屑病除了影响美观，还会导致脏器的损耗、营养不良等。

银屑病的危害

1.银屑病可引起肝、肾等脏器的损害

有些寻常型银屑病可突然转为泛发性脓疱型银屑病。泛发性脓疱型银屑病常常可并发肝、肾等脏器的损害，也可引起继发性感染、水电解质紊乱等病症，该病患者甚至可因肝、肾功能衰竭而死亡。

2.银屑病可引起继发性感染和心力衰竭

红皮病型银屑病是银屑病中较为少见且最为严重的一种类型。此类患者若没有得到及时正确的治疗，其大面积的皮损可导致细菌大量地侵入，同时会引起血液黏稠度增高或血容量不足，最终有可能导致败血症或心力衰竭等疾病。

3.银屑病可引起营养不良

银屑病可导致皮肤大量的脱屑。而这些皮屑的主要成分为蛋白质、维生素和叶酸等。若银屑病迁延多年不愈或大面积扩散，患者就会出现营养不良，并可伴有乏力、倦怠、面色苍白等症状，甚至可出现低蛋白血症或营养不良性贫血。另外，有些银屑病患者采用不正确的“忌口”疗法，也会造成营养不良。

4.银屑病可导致关节损害

关节型银屑病患者除了具有皮肤表现外，还可出现关节肿大疼痛、活动受限、晨僵、有积液或变形等类风湿关节炎的症状。对此类患者进行X线检查，可发现其关节呈类风湿关节炎样改变。关节病型银屑病的病程较长而且不易治愈。有的该病患者最终可导致残疾。

银屑病患者吃什么好？

1.胡萝卜

胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜食用时最好炒或炖，有利于营养的吸收，尽量不生吃，否则吸收率仅7%。

2.菜花

菜花是人们饭桌上常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素类物质，每克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上，其维生素C的含量更为突出，非常适合牛皮癣患者食用。

3.豆芽菜

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者必需的元素，牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，此时，适当的吃豆类食品，能及时补充身体所需的蛋白质，满足新陈代谢所需。

4.菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

5.莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜，牛皮癣患者常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。

秋冬季，七个部位要注意

秋冬季天气干燥寒冷，银屑病容易出现复发或加重。时下天气渐渐变凉，趁年的第一场雪还没有来，小编带您一起梳理一下，银屑病患者七个部位要预防冬季寒气重：

1.头部

头部是人体阳气最旺盛的部位，所以感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生高血压、急性心梗、中风等。

因此，在气温突降时，外出时要戴上帽子，把头部保护起来。每天清晨应梳头，（头皮型银屑病患者请注意）使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，百脉调顺。晚上最好不要洗头，洗完头一定要用毛巾擦干或者用吹风机吹干。

2.口鼻

呼吸说话吃饭都是要用到口鼻的地方，在不经意间就有可能从口鼻之中入侵了寒气，因此出门时带上口罩，保护好口鼻很重要。

3.颈部

颈部是人体的“要塞”，是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，如果受寒，不但加重颈椎病，还会引发其他慢性病。因此，体质虚弱的人要穿立领装，配戴围巾。尤其是老年人，更要注意保暖，对预防心血管病等有一定好处。

4.肚脐

小孩和老人的腹部，特别是肚脐，也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉，不小心蹬开了被子，腹部受凉，寒气就会从肚脐进入，引起腹痛、腹泻。有经验的老年人，会给孩子做个兜肚，戴在腹部以保护肚脐，能预防受凉所致的腹泻。如果在兜肚中加入合适的中药材，还能治疗许多疾病。

5.腰部

腰为肾之府，若腰部受寒，易引发疼痛，全身乏力。因此，建议在闲暇时用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨，每次做50~遍，起到温煦肾阳、畅达气血的作用。

6.背部

人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒，日久渐积，可以引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪，就可以根治这些病症。拔火罐、刮痧、针灸、推拿按摩等中医疗法，常选择背部作为治疗部位，就是这个道理。

7.脚底

脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮湿的地方行走、鞋袜潮湿后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹，都可以招致寒气的入侵。经常按摩足底，用热水浴足，则可以将寒气从足底排散出去。

小编寄语：在年的寒冬来临之前，希望所有银屑病患者都能找到正确的、规范的治疗方法，同时也祝福你们能早日走出“银”影。我们呼吁社会能够对银屑病患者多一份关爱，少一份冷漠，多一份理解，少一分歧视。

10.29世界银屑病日

我们的







































安全治疗白癜风要多少钱
治疗白癜风权威医院