7种食物易造成口臭，你中招没

目前+人已 　　

　　你知道吗?人口臭的原因很多，但大多数口臭都是因为口腔内食物残留所致。因此，我们在生活中的饮食需要注意以下七种食物，远离口臭。

　　1、酒

　　生活中，酗酒后的人身上总是伴随着一股怪臭的酒味，令人作呕。这是因为酒精是一种利尿剂，饮酒过多会容易导致体内缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物质能分解并冲走“有味细菌”，故一旦过量饮酒，必然会加重口臭。

　　2、辛辣食物

　　如生活中常用到的葱、蒜等辛辣食物调料，这些调料伴有刺激性气味，用餐后容易留在口中，如果吃太多，这些气味可滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。

　　3、薄荷糖

　　很多人都喜欢嚼薄荷糖来清新口气消除口臭，殊不知，这种做法弊大于利。口腔科专家表示，大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

　　4、重口味食品

　　如臭冬瓜、臭豆腐、臭鸡蛋等，这些带臭字的食物，往往都会带有强烈的刺激性气味，是食物引发口臭的直接原因。

　　5、咸类食物

　　如咸蟹、虾酱、蟹糊、咸鱼等，食用后会使人口中带有一股咸腥味。

　　6、干果

　　干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集，以致牙釉质表面和牙龈周围堆积大量的菌斑，就会导致龋齿和牙周疾病，形成口臭。

　　7、高蛋白食物

蛋白质摄入过量，超过身体的需求，身体就会将其分解为碳水化合物用作能量。分解过程会产生氨，即尿味，通过口腔排出体外;而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白，就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。

　安全根治口臭的专业方案

“中西医结合方法”和“脉冲导融治疗仪”。该方案结合了中医疗法和物理疗法的优势，通过配置的系列纯中药，针对口臭病发的原因，快速去除口腔内导致口臭的有毒因子，缓解病情;进而从整体上调治肠胃系统、呼吸系统、泌尿系统等出现病变的部位，改善了常规治疗药物杂乱、无法根治的局面，实现了对口臭的标本兼治。

　　温馨提示：如果口臭状况严重，简单的治口腔、治肠胃不能消除口臭，医院进行检查，辨明引起口臭的真正原因，彻底消除口臭!

如果有关于口腔黏膜口臭的其他问题，可点击下方的阅读原文，即可与在线专家一对一交流。

张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。

擅长采用国家重点推广疗法“中医三联修复体系”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。

如果有关于口腔黏膜的其他问题，可点击下方的阅读原文，即可与在线专家一对一交流。

健康-