宝宝地图舌怎么办

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前言

　地图舌威胁着人们的健康，生活中的不良习惯都有可能导致地图舌的产生。正确的认识地图舌对我们来说至关重要。地图舌好发于6个月至3岁的婴幼儿，是一种舌黏膜的疾患。主要表现是舌背出现暂时性丝状乳头剥脱消失，病变表浅，向四周扩大，形成外形不规则的地图状。

　　　　　　

那么“地图舌”是怎样形成的呢?“地图舌”又叫剥脱性舌炎、糠疹舌炎、游走性舌炎，或花斑舌等，6个月～3岁的孩子最常见。表现在舌背、舌尖、舌边缘等处出现一个或几个大小不等的红斑，形状不规则，外围有一圈白色或黄白色的边界，形似地图而得名。其实质是舌表面的丝状乳头萎缩，留下红色光滑的剥脱区。

　　由于丝状乳头边剥脱边修复，因此病损区的形状经常变化，位置也时常变化，此起彼伏，似在游走。孩子一般无自觉症状，仅在吃刺激性食物时有舌头发痒、烧灼痛或麻刺感，引起烦躁不安，食欲减退。地图舌的病因目前不十分清楚，可能与精神因素、肠道寄生虫、消化不良、乳牙萌出、过敏体质、营养缺乏、体质虚弱、慢性感染病灶等有关，部分有家族史。地图舌一般不需要治疗。如果有舌头发痒、刺激痛、烧灼痛等不适时，可用2%碳酸氢钠、O.2%洗必太含漱剂含漱或涂抹。

　　　　　　　　　　

当看到舌苔剥脱如地图状，剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面为红色，与舌质有别，多属于脾胃阴虚;若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。

　　　　　　　　　　脾胃阴虚的孩子

表现为：虽有饥饿感而不思饮食，口渴喜冷饮，大便干，夜眠出盗汗，有地图舌的孩子，应该多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热;水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

　　　　　　　　　　脾胃气虚的孩子

表现为：食欲减退，消瘦，肢倦乏力或活动后气喘，或稍一活动则出汗甚多，少气懒言，大便稀溏或成形而次数较多，睡时露睛，流口水，面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

　　　　　　　　　　　　

生活如何预防地图舌?

　　　　　　　　　　

　一、避免诱因

　　要想有效的预防地图舌，人们在日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，戒掉烟酒嗜好，尽量去除口腔内的病灶。

　　二、调节情绪

　　生活中该如何预防地图舌?专家指出，调节情绪也是非常重要的，因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌。要避免疲劳，调整睡眠，对月经不调的妇女要进行治疗。

　　三、保持口腔卫生

　　专家表示，预防地图舌要保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，同时应做到合理饮食，注意多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、动物肝脏等，必要时可直接服用复合微生素B。

　　　　　　大家看过来温馨提示：平时大家需要注意口腔黏膜疾病，而且要注意自我保健，并且在日常生活当中，也要注意自身的调理方法，要注意经常地刷牙，做到营养均衡，而且也要注意好的生活方式，保证充足的睡眠质量，有效地进行自我理。如有任何口腔黏膜问题可拨打健康-







































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