如何判断宝宝缺哪种微量元素

关于微量元素

家中有BB，妈妈们总是会担心孩子缺乏各种营养，有时也会盲目听从各种广告，给孩子补充微量元素。那么如何判断孩子是否真正缺乏微量元素呢，让我们一起来学习吧。

微量元素缺乏与免疫功能低下：

微量元素在体内含量微少，但却有极为重要的功能，小孩处于不断生长发育中，相对于微量元素的需求比成人更多，如果微量元素缺乏则易引起免疫功能损伤，反复呼吸道感染的患儿中，30％伴有不同程度免疫功能低下，其中多数存在亚临床锌或铁缺乏。因此，若能提高警惕，及时补充患儿所需微量元素，对提高患儿免疫功能，减少小儿感染性疾病的发生，保证其健康成长具有重要意义。

如何判断微量元素缺乏：

缺锌的表现：

1、食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使孩子容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、口腔溃疡。缺锌的孩子会经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢。锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使孩子身材矮小。

4、免疫功能降低。缺锌会损害细胞的免疫功能，使孩子容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

缺钙的表现：

1、多汗。与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小孩头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

2、精神烦躁。对周围环境不感兴趣，有时家长发现小孩不如以往活泼。

3、夜惊。夜间常突然惊醒，啼哭不止。

4、出牙晚。有的幼儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

5、下肢弯曲。儿童缺钙严重时，可使骨质软化，1岁以后学走路，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。

缺铁的表现

1、注意力不集中。患有缺铁性贫血的宝宝都会有食欲减退、面色苍白，常有恶心、呕吐的现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变，还可引起脑组织缺氧，继而出现神经系统的变化。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。大点的学龄儿还可出现学习时注意力不集中，理解力降低，反应慢，记忆力差等现象。

2、烦躁不安。缺铁的宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、皮肤苍白、指甲变形（反甲）等表现；父母可观察下宝宝的面色是否苍黄或苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡。

3、抵抗力低下。较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力，头晕耳鸣，心慌气短。缺铁性贫血较重者可出现舌炎、口角炎等，甚至生长发育迟缓，孩子的机体抵抗力下降，表现为容易感冒及感染各种疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等。

目前很多父母过度







































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