孕妇常规补充叶酸众所周知，那么其中的原因

叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素，所有生长发育或新陈代谢旺盛的组织均需要有足够的叶酸供应。供应不足，细胞的再生就受到阻碍，导致巨幼红细胞贫血；

除此之外，还会引起生长不良、头发变灰、舌头发炎、肠胃不适，智力退化。孕妇缺乏叶酸可引起早产、流产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。

缺叶酸症状：

1、早产、流产、胎儿神经管的畸形

2、巨红血球性贫血

3、舌炎、长舌疮

4、肠胃功能紊乱、虚弱无力

5、失眠、躁动不安、健忘、迷糊

叶酸存在于所有的绿叶蔬菜中，也存在于动物的肝脏和肾脏中，而随着人们生活的不断改善，为什么还会缺乏叶酸呢？现实生活中，导致叶酸缺乏有许多原因，主要可以归纳为：

1）摄入不足。由于叶酸很容易溶于热水，烹调会大大减少其含量，再加上一些人偏食，不爱吃蔬菜，这样更会使叶酸的摄入减少。一定的生理时期之内叶酸的相对性缺乏，例如妇女在孕期，其尿液中叶酸的排出量是正常人的两倍，并且孕妇本身及胎儿都需要足够的叶酸供应；婴儿也要有足够的叶酸才能有良好的发育，如果是母亲自己喂奶，就更需要供给母亲充足的叶酸，每天约微克的补充量。

2）抽烟或经常喝酒等不良生活习惯。抽烟会破坏叶酸的正常功能代谢，导致人体对叶酸的需求增加，酒精会干扰人体对叶酸的吸收。

3）对叶酸的吸收不良。很多中年人，尤其是中年妇女，会对叶酸吸收不良。此外，一些患有肠道疾病者，如慢性腹泻等；各种肝病，如肝炎患者，也会对叶酸吸收不良。

4）药物的作用。有一些药物已对叶酸的吸收有明显的干扰，例如：抗惊厥药、安眠药、利胆胺类的药物等。

5）人体的代谢加快及排出量增加。在一些情况下，例如肾病患者做肾透析时，叶酸的排出量就会大大增加。

铁叶酸片是采用分子合成工艺制作的一款针对一般性缺铁及需要强化叶酸人群的保健产品，目前，铁质叶酸片主要应用于备孕及孕产期妇女人群，以作为日常膳食营养的额外补充，弥补营养摄入或吸收不足，预防缺乏微量元素、维生素所造成的胎儿神经器质性损伤，全面提高人体素质。

很多一些老的观念认为，铁锅炒菜能够补铁，二十一世纪我们应该对这个问题有一个更科学的认知了。铁锅中的铁是三价铁，不是有机铁，不容易被人体吸收和利用，所以“铁锅补铁”这种说法是不科学的。有人说给孩子吃蛋黄，蛋黄中有丰富的铁，对于刚加辅食的孩子和4-6个月的孩子来说，他所能吃的东西中可能蛋黄是富含铁的。但是每个蛋黄中的铁的含量也是非常有限的，远远不能满足我们人体的需要的。

　　葆婴铁加叶酸片中所含的铁是富马酸亚铁，性质温和，不会有刺激和副作用的，吸收利用迅速，不会对维生素等造成破坏，也不会催化氧化反应，与多种营养物质有着良好的配伍性，它的吸收方式不同于硫酸亚铁，它能够缓解微量元素之间的吸收时的竞争意志，不断地提高了亚铁的吸收利用率，还提高了其它元素的吸收率。葆婴铁加叶酸片采用的是什锦水果味咀嚼片，非常容易被我们的孩子或使用者所接受，每片还有6.95mg的铁和以及微克的叶酸。

　　温馨提醒：由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收，所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物如橙子、柑橘、奇异果及新鲜蔬菜来补充，使铁质的吸收更加有效果，减少贫血的发生。

　　为什么葆婴的铁片是和叶酸在一起的？今天终于在营养书里找到了答案。贫血有两种，一种是缺铁性贫血，另一种是巨噬细胞贫血，前者是缺铁引起，后者是因为缺少叶酸或B12引起的贫血。而葆婴的铁加叶酸片，兼具两种贫血的补充方式。

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