这个冬天我们要白成一道闪电

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说到美白，大概是每个女生都在路上，所有的人都在追求白一点，俗话说一白遮九丑，白一点，真的是可以为所欲为呢。

市面上关于美白的护肤品数不胜数，其实在选择上来说很难，选择到一款适合自己的无疑是大海捞针，在选择美白护肤品的时候，一定要考虑自身的皮肤状态，还有自己的皮肤是存在哪些问题，为什么会“黑”？为什么会肤色不均？为什么会暗黄、暗沉？找到其中的原因，然后入手，从而才能达到我们需要的美白效果。

美白其实也不是单单的用一些美白产品，其实也要结合咱们之前文章所说到的抗氧化、抗糖化，因为氧化糖化后，我们皮肤也会暗黄、暗沉，肤色不均匀。做好了抗糖化、抗氧化，再结合美白护肤品，双管齐下，你的“白肤美”不再是梦想。

下面就让我们走进今天的美白话题。

1、油脂氧化型肤色暗淡

这种情况通常会出现在油脂分泌旺盛的皮肤上，南方的春夏季，及北方的夏季，这种情况也会同时出现在中性及极少数的干性皮肤上。这时候再选择护肤品的时候，一定要选择对抗油脂氧化成分的护肤品，比如维生素E这个成分就是一个比较不错的选择。

2、色沉型肤色暗淡

这类皮肤状态通常会出现在长时间在室外工作，及突发性的受到大量紫外线照射的人群，如：去海边或者高海拔地区旅游的人群。那么通常这类皮肤颜色的改变，可以选择日常含有美白成分的护肤品。

3、糖化型肤色暗黄

糖化型的肤色暗黄，我们要进行区别分析，因糖尿病引起的糖化，护肤品可以发挥的作用几乎为0，在血糖水平为改善至稳定状态前，护肤品几乎很难发挥作用。而除此之外的糖化，我们可以选择一些对抗糖化成分的护肤品，不过这个过程会比较漫长，需要我们有足够的耐心去做抗糖化的护肤。

3、炎症型色沉

顾名思义，这类色沉，应当优先以消炎抗敏为首要手段，可以在消炎抗敏的同时或待炎症有改善迹象后，这时候我们可以搭配日常含有美白成分的护肤品，但是一定要考虑你所使用的的美白护肤品成分是否会再次成为刺激皮肤的诱因，是否会成为炎症的诱因。

不同程度的美白方法这里都一一给大家讲话了，接下来我们就仔细的分析一下当前市面上比较常用的美白成分，可以根据自己需求，选择合适自己的美白成分。美白产品通常是通过四条途径来帮助我们实现美白功效的，一般不同的美白成分会作用到不同的路径上，所以美白护肤品一般都是很多美白成分复配到一切，作用在不同的美白路径上，帮助我们实现美白成果的。

美白的五条路径：

1、阻止黑色素的产生

①光甘草定

甘草的种类很多，有29种6变种，我国甘草主要有8种，其中被《中华人民共和国药典》收录的有：①乌拉尔甘草；②胀果甘草；③光果甘草。

光甘草定被广泛认为是植物雌激素，具有多种生物学特性，从抗氧化，抗炎，神经保护，抗动脉粥样硬化作用到能量代谢调节，还包括抗肿瘤发生，抗肾炎，抗菌等。在皮肤抗氧化和美白祛斑等方面也具有重要的价值，还可以防止紫外线引起的发炎和皮肤粗糙。

正常健康下皮肤变黑的原因是来自酪氨酸酶和活性氧。酪氨酸酶能有规律地产生黑色素，使皮肤或眼睛由褐色变为黑色。而外界的刺激（包括常见的紫外线，炎症，过敏等等）都会导致它过量的分泌，从而使人变黑。而紫外线诱导产生的活性氧会破坏皮肤组织的磷脂膜，这种组织学上的改变就表现为出现红斑和色素沉着，所以活性氧是一种能引起皮肤色素沉着的物质，因此抑制它生成就能抑制黑色素的生成。光甘草定主要通过竞争性抑制酪氨酸酶活性,把一部分酪氨酸酶从黑色素合成的催化环中带走,阻止底物与酪氨酸酶的结合,从而抑制黑色素的合成，同时由于光甘草定本身具有很好的抗氧化作用。实验证明它与过氧化物歧化酶（superoxidedismutase,SOD)相似的清除氧自由基能力和与维生素E相近。既能抑制酪氨酸酶的活性,又能抑制多巴色素互变和二羟基吲哚羧酸氧化酶的活性,是一种快速、高效、绿色的美白祛斑化妆品添加剂。有实验数据表明光甘草定的美白效果是普通维C的倍，比氢醌高16倍，“熊果苷”的倍。

②4肽-30

四肽-30。它本质上是一种活性抗衰老，抗炎和美白产品。它是氨基酸序列脯氨酸–赖氨酸–谷氨酸–赖氨酸，PKEK。它通过肽的抗炎活性实现了均匀的肤色，该抗炎活性最终导致酪氨酸量的减少和黑素细胞活化的抑制。它导致增色斑点的可见褪色，这使其成为抗衰老的有趣选择。它对各种类型的皮肤均有效，可减少疮病变并减轻种族皮肤的黄褐斑。

③（苯乙基间苯二酚）

全名Symwhite，是德国原料公司德之馨的明星产品，当然这个公司的另一个主业是——香精业务，全球也算得上垄断。出名完全不是原料公司的功劳，原料公司只管卖给下游的化妆品公司，至于名字什么的，只要卖得好都无所谓，叫、都没问题。

Symwhite的化学名称是苯乙基间苯二酚，听起来真的很化学（虽然一开始是从植物中发现的）。当然了，不化学一点其实对美白效果很难有帮助啊。这一类的成分和氢醌很像，都是神似黑色素的原料——酪氨酸酶，从氢醌到熊果苷，反正长得都特别类似，只有这个样子的结构，才能迷惑酪氨酸酶，让它认不出谁是真的太子谁是假的狸猫，最后黑色素无法合成——所以你就变白了。

④熊果苷

化学性质及结构：为一种葡萄糖基化的氢醌衍生物。有以下三种结构。

α-熊果苷：α-熊果苷安全性、美白效果、稳定性较好；

β-熊果苷：原料便宜，单价不到元/千克。而α-熊果苷的原料单价为~元/千克；

脱氧熊果苷：稳定性不好，较少用；

安全使用范围：

欧盟消费者安全科学委员会认为α-熊果苷在面霜中的添加量不超过2%和在体中不超过0.5%、β-熊果苷在面霜中不超过7%(氢醌低于0.%)是安全的。

至于其光敏性，一般其浓度超过7%才具有光敏性，但是一般护肤品中是禁止添加到这个浓度的。所以不用担心。

美白原理：熊果苷主要是通过抑制酪氨酸酶（黑色素生成过程中的重要酶）的活性来阻断黑色素的生成，从而达到美白肌肤的作用。

⑤谷胱甘肽

“谷胱甘肽”广泛存在于动植物和微生物中，是生物体内最重要的非蛋白巯基化合物之一。具有还原型谷胱甘肽（GSH）和氧化型谷胱甘肽（GSSG）。生物体内大量存在并起主要作用的是还原型谷胱甘肽（GSH），它参与细胞内的氧化还原反应，是某些酶的辅酶。

还原型谷胱甘肽（GSH）在人体内发挥重要的作用，临床上，其被广泛用于治疗肝脏疾病、肿瘤、氧中毒、衰老和内分泌疾病。在食品工业上，经常作为生物活性添加剂及抗氧化剂使用。谷胱甘肽在人体内无处不在，是人体自由基的主要“杀手”。当紫外线照射到皮肤后，会产生大量的自由基，激活黑色素的生成机制。谷胱甘肽可以消灭这些自由基，从前端阻止黑色素生成。谷胱甘肽能够抑制络氨酸酶的活性，调节从真黑素到褐黑素产生的转换机制。

⑤谷胱甘肽

“谷胱甘肽”广泛存在于动植物和微生物中，是生物体内最重要的非蛋白巯基化合物之一。具有还原型谷胱甘肽（GSH）和氧化型谷胱甘肽（GSSG）。生物体内大量存在并起主要作用的是还原型谷胱甘肽（GSH），它参与细胞内的氧化还原反应，是某些酶的辅酶。

还原型谷胱甘肽（GSH）在人体内发挥重要的作用，临床上，其被广泛用于治疗肝脏疾病、肿瘤、氧中毒、衰老和内分泌疾病。在食品工业上，经常作为生物活性添加剂及抗氧化剂使用。谷胱甘肽在人体内无处不在，是人体自由基的主要“杀手”。当紫外线照射到皮肤后，会产生大量的自由基，激活黑色素的生成机制。谷胱甘肽可以消灭这些自由基，从前端阻止黑色素生成。谷胱甘肽能够抑制络氨酸酶的活性，调节从真黑素到褐黑素产生的转换机制。

⑥光果甘草

光果甘草提取物主要成分是光果甘草定，有效抑制黑色素生成过程中多种酶(如抑制酪氨酸酶)的活性，是一种高效、绿色的美白祛斑剂,在全球化妆品界有“美白黄金”之称,其价格昂贵，达到12万元每公斤。

2、限制黑色素的转移

①烟酰胺

烟酰胺,又名尼克酰胺(NAA)、维生素B3、维生素PP,白色结晶或结晶性粉末,几乎无色无味,可溶于水、乙醇等,微溶于醚和氯仿。作为B族维生素的一员,其一直以抗衰老的功效为医学、美容界所共知。被广泛地应用于临床防治糙皮病、舌炎、口炎、光感性皮炎和化妆性皮炎的治疗。

对于烟酰胺功效的认识，从营养，到治疗痤疮，到协助防晒抗老化，到抗皱，祛黄，到屏障修复，再到深入于基因美容，一步一步被推动向前，而且功能越来越强大，一个普通的维生素一下子被赋予了几乎无所不能的“神话”成分，但是不管怎么样，这种成分在其它化妆品的添加量一直保持在5%以下。因为烟酰胺本身含有刺激性，在使用过程中需要建立对烟酰胺的耐受度。

（1）黑色素生理形成过程从皮肤生物学的角度讲,人类皮肤的颜色受色素体系的影响,黑色素是黑色素细胞的产物,这些色素的含量与分布状况是决定皮肤颜色的主要因素。而黑色素形成的生理基本过程可概括为:黑色素细胞产生黑色素,黑色素颗粒通过黑色素细胞枝状突起向角朊细胞转移,转移至角朊细胞的黑色素颗粒随表皮细胞上行至角质层,从而影响皮肤的颜色或形成色斑,最终随角质层脱落而排泄。

（2）烟酰胺对黑色素的抑制作用。烟酰胺通过抑制黑色素颗粒的形成,及其黑色素颗粒在向表皮细胞上行至角质层,影响皮肤颜色或形成色斑这阶段前起很大的作用,有效抑制黑色素向角质细胞传递,当有部分黑色素不可避免地达到表层皮肤后,烟酰胺又能通过加速皮肤细胞的更新速度从而促进含有黑色素的细胞脱落。从内到外,实现改善肤质、净白肌肤的效果。

当烟酰胺以质量分数为3.0%用于皮肤美白产品中时,无论是肉眼观测的结果还是仪器检测的结果,都能直接体现出烟酰胺对皮肤美白效果的外在表现,而且间隔的时间验证,进一步展现了它不但不具有氢醌等成分的“反弹效应”,反而能通过一段时间对肌肤的调理与改善后,达到持续美白的护肤效果,真正体现皮肤自身白皙亮丽的健康状态。

烟酰胺的使用缺陷

烟酰胺阻隔黑素小体转移到角质细胞的功效是超出预期的，这对于美白方面具有一定的作用，但应该不是最重要的作用。

（1）烟酰胺的美白功能是有限度的从黑素细胞里酪氨酸经酪氨酸酶催化合成，生成，分泌，转运到角质细胞的步骤来看，转运是一部分。如果经过紫外线爆晒，黑色素细胞被激活，大量合成黑色素，那么黑素细胞里充盈了黑素小体，一定会分泌出来，虽然进入不了角质细胞，那么也会散布在细胞间质，或者向下进入真皮部分。

（2）烟酰胺在使用过程中需要添加其他基质来促进吸收

如果不抑制酪氨酸酶活性，不阻隔紫外线（包括蓝光），不控制炎症发生，只依赖于烟酰胺，美白是不容易做到的。一般你用到的宣传烟酰胺的化妆品都不会是这样单纯的水溶液，而是会有一些其他基质，这些基质多少会对烟酰胺的吸收有一定促进作用。

其中，最常见的就是保湿剂了，有保湿剂的加持，首先水分蒸发没那么快了，这样就给了烟酰胺更多的被吸收时间，其次，很多保湿剂本身就有很好的亲肤性甚至促渗效果，比如丙二醇。但，说到底，它也只是个水溶性的维生素，透皮吸收能力是有上限的，10%的烟酰胺只靠一般化妆品基质的加持是绝对不会完全吸收的，使用者也可以用肉眼观察确认。

烟酰胺使用副作用

凡事都有利弊的，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，一些消费可能在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象。也就是大家喜欢说话的烟酰胺不耐受问题，烟酰胺副作用主要有两方面。

（1）、烟酰胺使皮肤发红如果使用者是敏感肌，或者是干性皮肤，在皮脂膜不健全或者是皮肤耐受程度不够的时候，烟酰胺本身的刺激性是很有可能导致泛红过敏的，甚至是肿起来。

（2）、烟酰胺刺激皮肤，促进代谢，导致毛发生长加快

一般来说，人不能生长出新毛囊，毛囊是令毛发生长的皮肤细胞。烟酰胺有促进细胞新陈代谢的作用，能够刺激人体表皮的代谢速率，所以可能会刺激使用者毛发增长加快。

3、还原黑色素的生成

维生素c

维生素C作为一种传统的美白成分，有效且安全。但VC是不稳定的，在空气中容易被氧化变黄，所以更常用的是维生素C衍生物，包括维生素C糖苷、乙基维生素C、维生素C磷酸镁、维生素C磷酸钠、维生素C四异棕榈酸盐。

VC和它的衍生物美白的原理是使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色，也被证实可以抑制酪氨酸酶活性。

4、增强角质代谢

①果酸

果酸相对来说是酸类产品中比较温和的，可以温和的去除角质，目前第三代果酸乳糖酸，是非常的温和的，各种皮肤都可以尝试。

而当浓度＞4%后，果酸才有剥落角质层的作用，所以在选择果酸这一类型的时候，一定要在意一下酸的浓度究竟是多少，你才知道它对你有用还是没有用的。那这个时候大部分人会问，医院那种果酸换肤的话，它的浓度大概是多少，医院里面医生已经建议你进行果酸换肤的人，基本上他的皮肤状况是比较严重的，他可能不仅仅是闭口的问题，有很大一部分是因为痤疮性的问题，而这时候果酸的浓度会≥20%，而皮肤科专家也是建议大家在果酸浓度到达20%以上的时候，必须要在医生的指导下进行.

④水杨酸

水杨酸在护肤品里面一般浓度是2%，水杨酸主要是可以温和的去除角质，同时可以增强皮肤的角质代谢，减少皮肤代谢周期，稳定皮肤角质层，同时水杨酸有一定的杀菌消炎的功效，所以对于闭口、痘痘肌肤有一定的效果。

优点：

1.相比其他酸类效果更全面，特别适合去闭口和黑头！

2.低浓度的长期用能增加皮肤的厚度！

3.对痘痘能起到很好的消yan抗菌的作用！

缺点：

1.干皮和敏感性皮肤不太适用，会加重皮肤的干燥敏感！

2.刺激性还是有的，特别是用过之后对补水的需求强！

⑤VA酸

不同浓度的维A酸在使用初期对皮肤的影响可能不同，维A酸是维生素A的衍生物，和天然存在的维生素A具有类似的活性，但并不是大家害怕的激素药物，并且维A酸类护肤品的使用方面非常具有艺术性，维A酸它通过与活细胞核内的特定受体结合而逐渐发挥作用。使用维A酸一般建议从低浓度开始用，逐步建立耐受，以减少它对皮肤的刺激性，适应后再换成浓度高一点的维A酸。

外用维A酸类可引起刺激、干燥、皮肤脱屑，在治疗的第一个月最明显。为尽量减小刺激，使用者应避免同时使用非处方的抗痘护肤品以及带有刺激性的护肤产品，比如硬皂、爽肤水、收敛剂、果酸或水杨酸产品。推荐使用温和的液态起泡类清洁产品。

5、对抗炎症

①甘草酸二钾

是甘草里面提取出来的一个成分。这个家伙不能防晒，也不能灭菌，也没有保湿功效，她的最主要的能力，就是安抚皮肤细胞和免疫系统——大家稍安勿躁，一切都还好，不要过分紧张。

当日光中的UVA造成了侵扰，或者皮肤细胞内部出现了内讧——大量ROS就会出现——皮肤的防御系统一旦发现这个情况，就会自动进入战备状态——皮肤出现泛红，甚至毛细血管开始扩张，一系列的问题就可能出现。

其实有的时候过度反应可能会造成更多的问题——UVA已经过去了可能明天不再出现（明天你就注意防晒啦），皮肤细胞内部的问题也可能已经解决，但是一旦炎症反应启动，就会自动进行下去。

发动战争容易，重现和平困难。

病来如山倒，病去如抽丝。

这种得不到舒缓的紧张，最后可能造成皮肤里面的被刺激而大量生产（皮肤保护自己的手段主要就是和），于是就出现了斑点（日光造成）或者痘印（痤疮遗留）。而“甘草酸二钾”和她的小伙伴们就能帮助避免这种情况。

②红没药醇

红没药醇（Bisabolol）又称甜红没药醇、防风根醇，是自然界中存在较多的倍半萜化合物之一，有α-体和β-体两种结构，分子式是分子式为C15H26O。主要存在于春黄菊精油、胶杨精油以及某些苦槛蓝属和鼠尾草属的精油中。α-红没药醇可用于愈合溃疡、溶解胆石等，具有止痛、消炎、抑菌等作用。近年来，还发现α-红没药醇具有多种其他生物学活性，如抗突变、抑制遗传损伤、去黑色素等。

红没药醇的主要来源是春黄菊，也就是我们所熟悉的洋甘菊，红没药醇就是从中所提取出来的活性成分，在春黄菊精油中的含量可以高达17%。

红没药醇具有极佳的抗炎性能和抑菌活性，以及出色的稳定性和皮肤相容性。它能够促进愈合和新陈代谢，同时降低皮肤炎症，提高皮肤的抗刺激能力，修复受损的皮肤。

具体特点及功效如下：

1.抗炎和抗痉作用。天然红没药醇在此功能上的作用是合成品的两倍。它可以减少PMA引起的白三烯LTB4与白介素ⅠL-1α的释放，减轻氢氧化钠与SDS对人的皮肤刺激，从而对炎症起到预防和抑制作用。

2.缓和刺激和止痛修复作用。对过敏性皮肤或儿童护肤均有护肤功效。它还能保护皮肤免受日常张力影响、加速皮肤治愈过程。

如果你的皮肤不小心被一些“猛药”伤害到了，就可以选择含有红没药醇的护肤品作为修复期的产品使用。

3.镇静和抗出汗作用。因而常用于防晒制品和治疗日晒伤和晒伤的油膏。

4.广谱的抗菌性。牙膏以及漱口水中加入可以减少齿斑和牙龈过敏，能够防止口臭、清新口气。

5.香气清淡愉快。红没药醇也是一种稳定性较好的定香剂，所以在香精香料中也应用较多。

6.皮层的高渗透性。红没药醇作用是常用渗透剂的几十倍，可作为主剂或助剂用于防治粉刺一类的皮肤疾病，对皮肤还有调理作用。

7.很好的稳定性。因此它很适合于用在化妆品中，红没药醇长期保存不会变色，也不会渗出塑料容器，使用起来不会有什么问题。

以上就是关于美白的全部内容，希望在这个冬天大家都可以美白成功哦！

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