头痛可以按这里,10分钟就有效

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　　温溜穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等作用，温溜穴的位置：前臂背面桡侧，腕横纹上5寸，详见本文图解温溜穴的准确位置图及穴位疗法。 　　位于在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间。

　　 　　头痛、面肿，鼻衄，牙痛，口糜舌肿，吐涎，咽喉肿痛；肠鸣，腹痛，泄泻；癫狂，痫证，吐舌；疟疾，疔痈，四肢肿，肩臂痿痛不举，伤寒，颈痛等。 　　 　　（1）五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎。 　　（2）其它：扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。 　　（3）本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。 　　温溜穴，清热理气。主肠鸣腹痛，伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉笑狂言。 　　现代常用于治疗头痛、面肿、肩臂酸痛、肠鸣腹痛等。 　　温溜穴配合谷穴治头痛。 　　（2）喉痹不能言：温溜、曲池（《针灸甲乙经》）。 　　（3）癫疾：温溜、仆参（《备急千金要方》）。 　　（4）狂仆：温溜、掖门、京骨（《备急千金要方》）。 　　（5）项强伤寒：温溜、期门（《针灸聚英·百症赋》）。 　　（6）肠鸣而痛：温溜、陷谷、复溜、阳纲（《备急千金要方》）。 　　按摩温溜穴位的作用 　　清泻阳明，消肿止痛，安神通腑此穴为手阳明经郄穴是其经气深聚之处，擅长治疗急性疼痛性疾患，内可清泻阳明火邪，外可疏散头面风热，有清热解毒、泻火消肿，祛瘀止痛之功，治疗风热上扰，阳明郁热所致的头面五官急性肿痛疾患；此穴为大肠经脉气深聚之穴，具有调肠胃，通腑气的功能，治疗腹胀、肠鸣、腹痛等；此穴通过清热通腑，清热化痰而具清心安神之效，用于治疗痰热扰心的癫狂、癫痫；此穴还具有通经络，祛风湿，止臂痛之功用于治疗循经的各种痛症。 　　艾灸方法 　　温溜穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。 　　使用艾灸仪艾灸温溜穴，每次15~25分钟，每日或隔日一次。

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