又被台风调戏了，你真的囤了一堆菜速度来

话说，今年中秋

伴随我们的月饼

除了冰皮、五仁、双黄、莲蓉……

还有“暴雨”馅的“莫兰蒂”

广东省气象局指出

“莫兰蒂”可能是40年来正面袭击广东最强台风

最漂亮的（中间）就是今年第14号超强台风“莫兰蒂”

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当听到这个消息时，很多宝宝心情是这样的

作为一枚从事餐饮行业的宝宝

最怕遇到有客人来时

只能无奈双手一摊

“不好意思，台风来临

很多菜都没买到

麻烦你找另一家…”

那也是大写的尴尬

一旦遇到暴雨大风天气

采购食材这种看起来简单的事

让起早贪黑的餐饮老板们

发起了愁

……

这买菜都如此不便

生意该怎么顺利进行？

所以，很多同行纷纷

提前囤起了食材

为的是以防台风来临采购不便

但！是！

今早起来一看

今年第14号台风“莫兰蒂”（强台风级）已于15日03时05分在福建厦门市翔安区沿海地区登陆，登陆时中心附近最大风力15级（48米/秒）。预计，“莫兰蒂”将以25公里左右的时速继续向西北方向移动，强度明显减弱并逐渐远离我省。

赶脚又被台风调戏了一把

囤货的宝宝们苦笑不得了

早知道就不用急匆匆提前大采购了撒

但是对于本宝宝来说

真是毫无压力呢

什么提前囤食材都是浮云

因为宝宝只要手指轻轻一点APP

就有人送货上门啦~

什么APP？

那

就

是

自家人餐饮生鲜联合采购APP

梅州自家人农电商有限公司自有种植基地、中央配送中心，并配套保鲜冷藏库、农残检测中心、蔬果预冷设备、自动包装、分拣设备及第三方生鲜速递体系。建设有具规模的中央配送仓1座、农副产品保鲜的冷藏库7座。

梅州自家人农电商有限公司还采用EPP保鲜箱、冷链物流车进行配送，真正做到了餐桌食材新鲜再新鲜。

无论雨有多大

无论路有多堵

自家人每天为你的食材配送全力以赴

让你感受到什么叫

足不出户，生鲜到店

既然买菜的事已经愉快地解决了

中秋过后必吃的养生菜速速get起！

从中医节气看，中秋是气候转换分界点

一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大

人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽

因此中秋过后适当注意饮食，多吃蔬菜

1.强肾植物：黄秋葵

要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

2.预防感冒：莴笋和菜花

菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

3.防止上火：菠菜和番茄

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津止渴等作用，用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。

4.深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤

秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝，中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，可提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

还等什么

赶紧动动手指

体验一下吧

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