睡觉流口水你可能不是睡得香，而是生病了

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很多人可能都跟小编一样

有过睡觉流口水的经历

一觉醒来嘴边湿了一大片

甚至还飘着阵阵“清香”

那酸爽……

爸妈从小就告诉我

流口水是睡的太香的表现

我也就傻傻的相信了

但事实真的是这样吗？

小编今天就跟大家好好聊一下~

人体的唾液时刻在分泌，趴着的时候会压迫唾液腺，促进唾液的分泌，清醒的我们会自动进行吞咽，但趴着睡觉没有自动吞咽的动作，而且有时做梦，嘴巴下意识会张开，再加上重力作用，唾液可能就漫出来了。

如果仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象，换个姿势，尽量不趴着睡就好了。但如果用正常的睡觉姿势，比如躺在床上仰睡或侧睡，也会流口水，那就可能是病症先兆，得注意啦。

经常睡觉流口水会是哪些原因所致呢？

◆◆◆

1、口腔疾病

造成成年人睡觉流口水的诱因比较复杂，但近年来常见的临床案例是由龋齿、牙周病等口腔疾病引发。

口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病，以及假牙不合适等，在这些不良因素刺激下，部分患者会出现真性唾液分泌，睡觉时不自觉流口水。

针对因口腔疾病引起的睡觉流口水病症，医院的口腔科进行对症治疗。建议大家要养成饭后漱口、睡前刷牙的良好卫生习惯，减少口腔内炎症的发生。

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2、面部疾病

睡觉时若是面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，谨防有面瘫的可能性。

面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，中枢性面瘫是由于神经损伤所致，一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象，一定要警觉。

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3、调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的。所谓望梅止渴，正常人看到酸梅、美食都会自动分泌唾液。如果神经调节发生障碍，唾液分泌不受限，也可能产生睡觉时流口水的情况。

如查不出任何原因而出现流口水，称为特发性唾液过多，可能与副交感神经紧张性亢进有关。夜间副交感神经异常兴奋，会引起唾液分泌增加，再不受限地流出来。

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4、脾胃虚弱

脾主肌肉，开窍于口。成年人睡觉流口水也与脾虚有关，即脾胃虚弱。脾虚运化失常，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。

而这种情况，大多是因为饮食失调或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致。胃不和，则卧不安。如是此种情况所致的流口水，那当务之急是健脾养胃。

平时多加注意身体，及时调补，平日可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

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5、牙位不正

如果上下牙齿位置不正，尤其是前牙向前突出，可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

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6、动脉硬化

如果老年人有高血压、高血脂和高血糖等疾病且睡觉时常流口水，要注意动脉硬化的风险。动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，所以会睡觉流口水。

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7、中风

如果一段时间内突然出现睡觉流口水，而且平常生活中有面部肌肉失控口角歪斜或者头痛症状出现，很大几率是中风的先兆，医院进行检查，出现这种情况以中老年人要特别注意，不可掉以轻心。

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8、其他原因

比如吃了某些抗癫痫类药物，可能会产生流口水的副作用，这个无需过多担心。

又比如用脑过度、极度疲劳等会使大脑发出错误信号，导致流口水，多休息就能改善。

来源：39健康网；图片无特别说明均来自网络

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