健康桔子浑身都是宝，一个等于五味药

2017-4-24 来源：本站原创浏览次数：次

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橘子的果核（种子），性微温味苦平，理气散结，止痛。对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

桔络

橘皮内层的网状筋络。性甘味苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞、胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

饭前或空腹不宜吃

桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，其对胃粘膜易产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子。

桔子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

阴虚体质不要吃

中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质的人，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。

孩子别吃太多

孩子贪吃、多吃桔子，容易上火。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。

桔子作为我们日常生活中最常见的水果，可谓浑身是宝。听完小编的介绍之后，您知道桔子的功效了么？