小姐姐,你的舌头怎么了

上周门诊时，一对年轻情侣急急忙忙走了进来，女孩子说：“医生，我舌头不好，想中医调理调理，你帮我看看。”

女孩伸出舌头，着实惊到我了，虽然年资不高，但跟师加门诊也有几年了，各种不常见的舌苔也见到过不少，像她这样年纪轻轻，舌苔有裂纹而且这么严重的确实罕见。

我问她，你这裂纹发现多久了，痛不痛，有什么不舒服。女孩说：“哦，这个啊，我是先天性的裂纹舌，我弟弟也有，今天我主要想看舌头旁边的印子，有没有什么办法？”

顿时舒了一口气，我知道，先天性裂纹舌一般都没有不适，只要不影响生活，可以不去管它，关键治疗效果一言难尽，就随它去了。那只是看齿痕，中医还是比较擅长的！于是问了下她的其他症状，望闻问切，四诊合参，诊断为脾系病，脾虚湿盛证，治以健脾渗湿，益气和胃，拟中药七剂。

那裂纹舌到底是怎么回事呢，除了先天原因，还有哪些情况会导致裂纹舌呢，下面我们来了解一下——

裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

舌面上出现横向裂纹，见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏，后者有舌痛，纵向裂纹见于梅毒性舌炎。

在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象。

患病者的裂纹舌舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。

病因1、热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。2、血虚不润，多为淡白舌有裂纹。3、脾虚湿浸，舌质多淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津、补脾渗湿、补阴泻火、清热润燥。

舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

治疗

裂纹舌中医治疗：热盛伤阴者宜清热生津润燥，阴虚火旺者，宜滋阴降火，阴虚液涸者，宜重剂养阴生津或用血肉有情之品(如龟板、鳖甲等)力挽欲竭之阴，血虚者补血，脾虚湿浸者，宜健脾祛湿。

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预防

平时应注意少吃辛辣食品，食物应多样化，以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌。注意口腔卫生的洁净，保证正常的休息时间，避免过度的劳累。

已经出现裂纹舌的小伙伴，饮食保健需要更加注重了：

1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

总而言之，有不舒服情况，建议及时就医！

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