地图舌的食疗方有哪些

3、水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类

2、要在饮食和护理方面多注意首先地图舌的出现和营养状态有关,有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等,其中锌含量较多,对地图舌的好转也有帮助

5、不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物如:油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串(.:alva)

二、生黄芪煲汤

a. 排骨洗净斩块,汆水捞起;

地图舌发病均在儿童和青少年,男女老幼均可发病那么,地图舌患者在饮食上需要注意什么呢?哪些食疗方法可以有效的治疗地图舌呢?让小编来为你介绍

烹制材料:大豆芽150克,排骨500克,番茄2个,姜3片,水6碗,精盐适量

4、面色苍白或萎黄,兼有地图舌者,应给孩子吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣,既能健脾益气,又能和胃,这些食品可以做成粥服用,一方面小儿服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气

一、番茄豆芽排骨汤

烹制方法

d. 煮沸瓦煲里的清水,放入番茄和排骨,武火煮沸,转中小火煲40分钟,下豆芽继续煮10分钟,下精盐调味即可食用

1、应该多吃一些具有养阴生津的食物,如:小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品

1、辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口

2、少吃零食

面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善

3、不吃膨化食品

4、不吃冷饮冰冻的食品

b. 番茄洗净,每个切6瓣;

地图舌最好不要吃哪些食物

地图舌吃哪些对身体好

c. 大豆芽摘去须根,洗净;

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