孩子患鼻炎，家长千万别不当回事儿

很多人认为“鼻炎是小问题，伤不了身子，不必大惊小怪！”然而这是个非常错误认识，针对这些情况，提醒广大人民：孩子患鼻炎，孩子及家长都不能小视。

因为孩子患鼻炎对其记忆力、思维力、智力发育都会产生不良的影响。孩子们患上鼻炎后，不仅要忍受打喷嚏、流鼻涕这些苦恼，由于正常呼吸受阻，会在晚上睡觉时张口呼吸，以致不能进入深睡眠状态，醒后易疲劳，由此产生一系列危害。

鼻炎对孩子的危害

1、智力下降

长期鼻塞，不仅会令孩子觉得不舒服，注意力无法集中。更重要的是，还会间接使大脑缺氧，使孩子乏力、嗜睡，引起记忆力、思考能力下降等问题。

2、影响视力

若孩子的鼻炎发展成为鼻窦炎时，眼眶周围的额窦和上颌窦也能蓄积鼻液，容易对眼部造成压力，并引起眶内感染，从而损害孩子的视神经，导致其视力减退。

3、影响生长发育

青春期之前，是孩子长身体的最佳时期，而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态，自然也会影响其生长发育。

4、性格内向

长期患有鼻炎的小孩容易跟其他小孩慢慢疏远，这种另类的感觉往往会让他们缺乏自信，不主动与人交流，性格渐渐变的内向。

鼻炎对中老年人的危害

1、鼻炎正在摧残你的工作和生活

鼻炎，总能让你情不自禁的打喷嚏，喷嚏连连。工作中，生活中总是让你“挂着两行鼻涕”伴随工作，很大的心里压力，容易并发头痛、眩晕、无法正常工作，生活中常与纸巾为伴，严重影响个人形象！

2、鼻炎正在摧残你的安康生活

鼻炎，在你老年的安康生活中，带来许多的鼻炎引起的并发症：气管炎症、支气管哮喘、分泌性中耳炎、视力模糊等疾病！抵抗力越来越差！别让鼻炎再摧残你的生活了！

鼻炎传统治疗手段

1、口服药物

说到鼻炎，大家首先会想到就是吃药，但长期吃药对肝脏和肾脏会有影响，副作用大，并且一般只能缓解。

2、外用喷剂

还有很多患者选择通过喷药剂、吸药粉、贴鼻贴等方法，但是这类西药大多含有激素或是抗生素，使用一段时间就会产生依赖性或耐药性，治标不治本。

3、手术治疗

对于普通鼻炎，医院都会建议手术治疗，鼻腔粘膜非常脆弱，开刀做手术风险极大，特别容易复发，一旦复发鼻炎会更严重，后期更难治愈。

哪些食物有益于鼻炎

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、维生素B的食物，以补充人体的需要。

1、维生素A

杏、菠箩、柿子、胡箩卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。

2、维生素B

主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面等中。

如何从根源解决鼻炎？

综上所述的3点治疗鼻炎方法都是治标不治本，而且真正有益于治疗鼻炎的食物是维生素A和维生素B等，而维生素A和维生素B只是营养素里面很小一部分。

其实要想把鼻炎彻底治好，只有一个办法，就是恢复鼻粘膜的原有结构，这是任何药物无法做到的，只有营养素才可以胜任此任务，使用营养素可以修复鼻粘膜的结构，只有真正修复好了，才可以达到根本上的治愈。

案例分享：

我是河北宝妈，结缘葆

婴是源自于我儿子的一场病，年儿子被诊断出支气管肺炎，鼻粘膜水肿。在医院天天输液，宝宝也不好好吃饭，什么食物都不感兴趣，每天都吃不到一顿饭。看着宝宝日渐消瘦的小脸，当时恨不能所有的疼痛由我来替他承担，都是因为我这个做妈妈的不称职，才让我的孩子承受这些病痛。在医院输了七天液，医生告诉我说虽然宝宝的肺炎好了，但是落下了慢性气管炎，慢性鼻炎，这些要回去慢慢调理，给开了一大堆的药。回家以后每次吃药宝宝就要哭一场，“妈妈，不吃，不吃”宝宝哭我心里也难受，多想有一种东西宝宝吃了就能好呀！

这时想起了葆

婴妈妈，我们半年多以前相识与网络，一直以来我们经常聊天，慢慢的也就熟识了，知道她家的宝宝一直再用葆

婴的产品，我想每个妈妈在给宝宝选择营养品的时候都是万分谨慎的，所以我就向他咨询我儿子这种情况，葆

婴的产品能不能帮到他，能不能通过产品的调理让他好起来，很开心我听到是好消息，我儿子的情况可以通过补充基础营养和优化营养，来增强宝宝的抵抗力，慢慢的就会好起来。

所以我就给儿子买了全套的产品，葡萄糖酸锌、DHA、多种维生素钙加D、益生菌、初乳片，就这样每天坚持吃。一个月以后，我发现儿子也爱吃饭了，晚上睡觉也稳了，医院复查的时候，医生告诉我说我儿子的气管炎和鼻炎都有好转。听到这个消息真是太开心了。

我相信只要坚持服用一段时间，儿子肯定会彻底康复的。真的是感谢杨妈，让我知道这么好的产品，也感谢葆

婴公司，生产出这么优质的产品。让我的儿子获得健康，对于我来说没有什么比儿子的健康更重要的了。

因为体验到葆

婴产品的优秀品质，我于年2月份也加入了葆

婴这个大家庭，在这里我学到了更多的育儿知识，营养知识。了解到公司的文化、使命、理念、以及制度，明白了这是一个平台，一个能让像我一样的普通人去展示自己的平台，在这里我重拾了幼时的梦想，那就有一天我能带着我的家人去环游世界，去看外面的风景。我相信通过的我的努力借助这个优秀的平台，一定能实现我的梦想。

走进“锌”的世界锌是一种人体必需的微量元素，也是人群中容易缺乏的微量元素，尤其是儿童、青少年和孕妇更容易受到锌缺乏的危害。锌与体内多种酶的活性有关，当锌缺乏时就会影响到酶的活性，进而影响整个机体的代谢。”锌缺乏的原因

锌的膳食摄入量低或生物利用率低

虽然锌在自然界中的分布广泛，各种动植物食品中都含有锌。如果膳食摄入不平衡，动物性食物摄入少，以植物性食物为主仍会造成锌缺乏。因为大部分植物性食物中锌的生物利用率低，存在较多的干扰锌吸收的因素，膳食中锌来源和吸收不足仍是锌缺乏的一个重要因素。

生理需要量增加

由于妊娠、哺乳、快速生长发育和高强度或者高负荷劳动等生理状况的变化，导致机体对锌的需要增加，如果膳食中摄入量没及时增加就会使机体出现锌缺乏的危险。

疾病因素导致锌缺乏

各种肠道炎症、急性感染、肾病、糖尿病、创伤及某些利尿药物增加锌的分解和排泄。

锌缺乏的危害

锌在机体内发挥着极为广泛的生理作用，对生长发育、智力发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均具有重要作用。锌缺乏时可导致许多的病理变化，常见锌缺乏的临床表现有：

1、生长发育障碍锌缺乏对生长发育影响尤为明显，轻度锌缺乏时，生长发育就会受到影响。主要表现为生长迟缓、矮小、瘦弱。

2、性发育障碍与性功能低下性发育障碍是青少年缺锌的另一个主要表现，主要表现为生殖器幼稚型，无第二性特征出现。成人会出现阳痿、性欲减退等表现。

3、味觉及嗅觉障碍锌缺乏患者可出现味、嗅觉迟钝或异常，异食癖和食欲缺乏是目前公认的缺锌症状。锌缺乏时，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落，堵塞舌乳头中的味觉小孔，使食物难以接触味蕾，导致味觉迟钝，从而影响食欲。

4、伤口愈合不良锌在伤口愈合中的作用是促进成纤维细胞的增生及胶原的合成，以及上皮细胞的增生。所以，锌缺乏时，会影响伤口的愈合或愈合不良。

5、神经精神障碍锌缺乏时对脑功能和神经精神具有很大的影响。锌缺乏病患者常表现为精神萎靡、嗜睡、幻觉等。

6、免疫功能减退锌缺乏患者容易感染，或者反复感染，胸腺、淋巴结、扁桃体等发育不全或者出现萎缩，皮肤迟发性过敏反应减弱或阴性，淋巴细胞转化率低。

7、皮肤表现锌缺乏患者往往伴随铁的缺乏，面色苍白、贫血貌。还会常见口角溃烂、口角炎，萎缩性舌炎，舌面光滑，发红。

8、胎儿生长障碍与畸形锌营养状况较差的妇女，其妊娠结果较差，表现为早产儿、低出生体重儿和畸形儿的出生率较低。

专家支招

增加动物性食物的摄入，特别是红肉、动物内脏类食物，贝类食物的摄入。豆类、谷类胚芽及乳类制品虽然含有较为丰富的锌，由于吸收利用的程度较低，不是锌的理想来源。因此，膳膳食方面纪要增加锌的摄入量，同时也要提高摄入锌的吸收利用率。

如果因条件限制，则需要对高危人群采取干预措施，给予锌补充剂或者锌强化食物。

对于因疾病原因引起的锌缺乏，应结合原发性疾病的治疗，及时补充锌的丢失，或者在原发疾病的治疗过程中，注意锌的补充。

锌的作用

促进DNA、蛋白质、胶原的合成，促进大脑发育，改善记忆力；

参与构成唾液中的味觉素，促进食欲；

增快细胞分裂速度，产生新细胞，促进生长发育；

参与免疫球蛋白生成，抑制病毒复制，增强抵抗力；

促进维生素A吸收，帮助维生素A从肝转移到血液中并到达所需器官。

——《微量元素对人体健康的作用》

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