得了酒精肝只要戒酒就行了吗

得了酒精肝只要戒酒就行了吗

酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。患者有长期饮酒史，一般超过5年。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。

酒精性脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比，在肝内过多的脂肪被移除后症状可消失。临床上以肝肿大为最常见体征，其次为肝区痛及压痛。少数患者可有轻度黄疸，实验室检查提示与胆道系统阻塞有关。重症患者可以有腹水和下肢水肿，偶见脾肿大。部分患者可以伴有维生素缺乏表现，如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑等。总之，酒精性脂肪肝缺乏特异性临床症状。

酒对肝的伤害

酒的主要成分是酒精，在胃肠道内能够很快被吸收，约90%以上的酒精在肝脏内代谢，肝细胞胞浆中的乙醇降氢酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝。

得了酒精肝的症状有哪些?

不同类型的酒精肝，临床症状也不尽相同。

轻症酒精性肝病：早期无特异性症状，可表现为乏力、腹胀、食欲差等；

酒精性脂肪肝：主要表现为食欲不振、乏力、纳差等，同时合并有尿黄、眼黄等症状；

酒精性肝炎：明显的腹胀、全身疲乏无力、食欲不振等；

酒精性肝硬化：食欲不振、乏力、纳差、消化道出血、神志不清、腹水、胸水等。

得了酒精肝如何调养呢？

第一，一定要戒酒!一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。当然，并不只是戒酒那么简单，还需要在饮食、休息及情志方面多加调养。

第二，我们来说说饮食：酒精肝人群更需要饮食合理，多吃素食，主食以谷类为主，注意粗细搭配，不要吃过于精细的粮食，适当补充粗粮，如薯类、玉米、杂豆等。

第三，在情志方面，要保持良好的心理状态，不要有过多的心理压力，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

第四，酒精肝人群日常需要注意劳逸结合，对于肝功能正常者每天可以有适量的身体锻炼，运动时间一般在四十五分钟为宜，以有氧运动为主，如慢跑、快走等，避免过于剧烈的运动。对于肝功能异常的，日常以休息为主，减少运动时间。

以上就是关于酒精肝的介绍，希望各位饮酒的朋友们，没有酒精肝的及时预防，已经出现酒精肝的及时干预积极治疗，饮酒要适量，否则得了酒精肝不只是戒酒那么简单！

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