比起缺钙宝宝其实更容易缺铁内有福利

身边不少妈妈们对于“宝宝缺钙补钙”话题非常狂热，动不动就问“我家孩子最近XX，是不是因为缺钙了呢?”

不知是因为什么，让这些妈妈一股脑的只关心补钙的问题。其实更应该关心不应该是宝宝缺铁的问题吗?宝宝最容易缺的并不是钙，而是铁!

为什么宝宝容易缺铁？

1、母体会通过胎盘和血液给胎儿提供充足的铁，这些铁会储存在宝宝身体组织和血红蛋白中，这些储备铁在出生6个月后就会消耗完，此时，母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求，如果饮食不做调整，宝宝很容易缺铁。

2、婴儿1岁时体重增至初生时的3倍，这期间铁质消耗很快，也很容易供给不足，而且一些早产儿的体重可增至5~6倍(追赶性生长)，对铁的需求量更大。

宝宝缺铁有哪些后果

1、影响智力。许多学者观察到缺铁的儿童行为异常，智商低下，婴儿对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和不安，并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动，追溯其1～3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响。铁缺乏的人有20%出现反甲，13%～52%发生舌炎，10%～20%发生口角炎。

3、影响消化。缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变，各种消化酶活力降低，胃酸分泌减少，这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。

需要注意的一点：婴儿缺铁，不管是否导致贫血都会对神经发育造成不良影响，这种影响是不可逆的

如何预防宝宝缺铁

1、在孕期和哺乳期，妈妈要多吃含铁高的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果，并要经常检查血色素，发现贫血时尽早治疗。

2、宝宝1岁前，如果添加配方奶，应该喝强化铁配方的奶粉。

3、宝宝4-6月后，应给宝宝添加高铁辅食。应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。

4、注意铁的吸收率，提高有效摄取。存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁大多数属于血红素铁，易被人体吸收利用，吸收率达到10%～25%;而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁，吸收率只有1%。

5、定期体检，如孩子出现缺铁或者缺铁性贫血，都需要重视并积极治疗。

看到这里，小编忍不住又要给妈妈们安利产品了

乳清乳铁蛋白胶囊产品规格：0.25g*24粒适用人群：免疫力低下（反复感冒、腹泻）、早产儿、非母乳喂养等；贫血、铁缺乏的人群常规剂量：1岁以下每日1粒；一岁以上每日2粒；成人每日4粒治疗剂量：1岁以下每日4粒；一岁以上每日4-6粒；成人每日6-8粒温馨提示：本品是胶囊剂型，禁止三岁以内婴幼儿直接吞服。所以特别标识不适宜人群三岁以内婴幼儿，以提高家长的警惕。三岁以内婴幼儿正确的服用方法是：打开胶囊，将胶囊内粉末添加到奶、水、果汁、或者辅食当中，温度控制在60度以下。也可以直接服用粉末。

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