高血压不可以吃什么高血压患者的四个禁忌

　　现在有很多上了年纪的人都患上了高血压，其实高血压在吃东西上面是有很多的禁忌的，有很多食物是高血压患者不可以吃的，下面小编就带大家来了解一下有哪些食物是高血压患者不可以吃的。

　　高血压不能吃的食物

　　对于高血压患者来说，食物真的是一个硬伤啊。

　　因为很多食物对血压的高低有一定的影响，所以不是上面食物都可以吃的。这样是不是就是什么都不能吃了呢，答案当然不是，其实大部分都是能吃的，但是对于一些食物需要忌口，下面就来看看高血压到底不能吃什么。

　　对于高血压患者是有一些忌口的，那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。

　　而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少。

　　三低三少很多人都不理解是什么，三低就是少吃盐，少吃高脂肪的食物，少吃高热量的食物，三少就是甜的东西要少吃，少喝酒，少喝茶。

　　高血压患者不能吃的4种水果

　　每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜水果来满足。

　　那么，对于高血压患者来说，许多水果都含有过量的糖分，高血压患者要如何挑选水果呢。

　　柑橘

　　生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。

　　而且柑橘对于治疗咽喉炎等炎症都有很好的疗效，特别是感冒还有糖尿病患者，都有一定的治疗效果。

　　因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)。出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。

　　同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱。

　　出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。

　　梨

　　具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。

　　它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。

　　梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病。

　　因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。

　　葡萄

　　生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便。

　　久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。

　　因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。

　　脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。

　　石榴

　　生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。

　　对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。

　　石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。

　　结语：对于高血压的人来说，其实有很多的禁忌，有很多的蔬菜水果是不能吃的，有的可以吃但是不能吃太多，否则反而会对身体有害，所以高血压的患者一定要注意这些不能吃的食物，以免误食对身体造成危害。

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