生活常识关于大蒜，你不得不知
2017-7-18 来源：本站原创 浏览次数：次众所周知，炒菜时下大蒜不仅能让菜吃起来更加美味，而且大蒜也有杀菌防癌、燃烧脂肪的功效。
但是大蒜真的能多吃吗？
大蒜虽好，但不能贪吃。
过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。
专家建议每日食用3到4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
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