辟谷调理胃炎失眠的机理

健康就是一种平衡的状态。这种平衡包括酸碱平衡、气血调和、阴阳协调、水平衡、营养平衡、循环系统平衡、心理平衡等。在平衡状态下，身体的各个系统之间能互相协调，免疫能力强，能有效地阻挡各种疾病的入侵。辟谷不进食让身体重启恢复到平衡。辟谷状态下，使人体导向一种“归零”状态，使人体各脏腑系统趋向人先天的“婴儿”状态，相当于电脑的“一键恢复”。辟谷14天，就是人体那“恢复键”。 　　0 　　 　　 　　　

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调理胃炎

　胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。

　　胃炎是最常见的消化系统疾病之一，按临床发病的缓急和病程长短，一般将胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。

　　1.急性胃炎。由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，临床上急性发病，常表现为上腹部不适、隐痛等症状。

　　2.慢性胃炎。由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变，临床上十分常见，约占接受胃镜检查患者的80%～90%，随年龄增长萎缩性病变的发生率逐渐增高。

　　引起胃炎的原因有感染、饮酒、吸烟、饮食、精神因素等。饮食不节（食生冷，饥饱失常，嗜酒及刺激性食物）、劳逸失常、过度吸烟、情志所伤等，都容易损伤脾胃，身体虚弱或其它脏腑疾病也可引起脾胃虚弱，导致脾胃运化失常，气运阻滞，发生胃脘疼痛或难受。出现消化不良、上腹隐痛、食欲减退、饱胀、嗳气反酸等症状。

　　萎缩性胃炎部分有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状，而且有一定的癌变率2.55%-7.64%。 　　辟谷是清空胃肠道，没有食物刺激，消化系统进行自我修复的调理方法，尤其对于胃肠道的溃疡修复的效果非常好。虽然没有食物的摄入，但人体的新陈代谢还是在进行的，故胃肠道上一些衰老的、机能不全的细胞将会脱落，新的细胞会生成，辟谷结束后的胃肠道功能得到很好的修复调整，完善消化功能，就像新生儿的消化系统一样吸收。

02

调理失眠

　　失眠：指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、或睡眠深度、频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

　　失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。失眠是许多人为之烦恼的事，晚上休息不好，白天没精力上班，注意力不集中，耽误工作，又对身体有极大的影响，久而久之会导致精神衰弱。失眠的原因多是心神不安，心神不得以安，故会影响睡眠。其实失眠的原因不止是这一方面，比如说，情绪方面，压力大，精神紧张等都可引起失眠。

　　失眠给健康带来的影响很大，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。　

　　辟谷可以舒缓压力，使肾水滋养心神，起到养心安神的效果，心神安则睡眠佳。不少睡眠不佳的人通过辟谷自动调节好睡眠，晚上睡眠变得有规律，深夜也不易惊醒。

不是辟谷能治百病，而是人的自愈力可以治百病，各种治疗手段都不应该忽视它，更不应该与之相悖。通过辟谷调理可以强效的提高人的自愈力，所以可以有效的干预调理甚至疗愈各种慢性病。

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