史上最全的维生素知识，真的，有这一篇就够2016/11/8

你是否跟大多数人一样，经常都会想着给自己多补充点维生素？你听说维生素C能美白，就拼命吃维生素C，各种维生素C含片、胶囊、保健药？你花大把钱补得维生素真的是自己身体所需要的吗？还有你真的需要补充维生素吗...[详细]

关注疾病贫血有哪些症状2016/11/6

1.神经系统头晕、耳鸣、头痛、萎靡、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。2.皮肤黏膜苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要...[详细]

立秋养生这样做2016/11/6

年8月7日，农历七月初五，转眼，立秋。秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃。如果能吃的合理，就能像吃了“免疫药...[详细]

末伏到千万别进补，先吃3份quo2016/11/4

立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚；同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小...[详细]

秋分时节这几个黄金穴位，这段时间必灸2016/11/3

秋分到了，标志着我们又进入了一个新的季节——干季。这个季节的特点以干燥为主，前两个节气是暖燥，后两个节气是冷燥，而且天气是逐渐变冷的。所以在新的大环境下，我们又将开始新的养生功课。在不同的季节，有不同...[详细]

白领易患慢性胃炎nbsp预防和治疗须2016/11/3

　　紧张忙碌的工作、随时随刻的加班，很多白领族一忙起来，经常三餐不定时，要不就塞两三块饼干先填满肚子，殊不知已埋下慢性胃炎的“隐患”。现代社会，人们的生活压力大、饮食不规律，多多少少都容易有些胃肠道...[详细]

原来从舌头上能看出这么多健康门道2016/11/2

舌头可能是人身上最灵活的一块肌肉了，它能尝味、吃饭、说话、发音……有时还能进行感情交流（好像哪里不太对）。平常舌头的存在感很弱，但当它出现一点小溃疡时，我们才能体会到那种止不住痛的酸爽——原来我们都如...[详细]

361知道缺铁性贫血的几个常见问题，2016/11/2

在门诊经常有患者因头晕、乏力等来就诊，这其中很大一部分患者最终诊断为缺铁性贫血，以妊娠妇女、月经期妇女、婴幼儿和儿童最为多见。随着经济发展和营养卫生状况的改善，缺铁性贫血的患病率已逐年降低，但仍为全球...[详细]

秋季教你怎么养生2016/11/1

最近天气是越来越冷了人都是怕冷的天气转凉要注意保暖那么我们应该怎么保暖呢？①适宜喝水使大脑保持活力提高记忆力使人体抗击有害细菌的侵害水是天然睡眠调节剂使造血系统运转正常②“秋宜温”忌生冷秋季天气由热转...[详细]

宝宝不是在任性，宝宝是在告诉你他病了2016/11/1

对妈妈们来说，最害怕的事情非宝宝生病莫属，不过，在某些疾病上，宝宝的身体会有一些特定的“指示灯”，比如舌头颜色、睡眠状态等。只要妈妈们平时多留心观察，及时发现这些“指示灯”，就可以将疾病扼杀在摇篮中，...[详细]

警惕维生素不足有害，但过量补充更危险2016/10/31

这是一篇科普文，今天只想聊聊维生素。最近我发现，维生素不知从何时起变成了日常用语：“有点上火，脸上起了很多痘”——缺维生素了；“口腔溃疡好疼”——缺维生素了；“早晚温差大，不小心感冒了”——缺维生素了...[详细]

警惕维生素不足与过量都有害2016/10/29

作者：云云药师，来源：医学界临床药学频道维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：①存在于天然食物中；②人体一般不能合成，必须由食物供给；③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，...[详细]

案例分享舌炎2016/10/26

广西一儿童因舌炎哭闹不止，使用臭氧无痕一天后明显好转。使用前使用后臭氧疗法：臭氧无痕2.3滴滴至患处嘴巴紧闭15分钟，不要咽口水让臭氧无痕充分与患处接触。15分钟后可咽下可吐出。儿童可用棉签蘸臭氧无痕...[详细]

常见的维生素2016/10/26

维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的。每天人体需要各种维生素的量虽极少，但缺少了某一种维生素就会发生疾病。(1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明维...[详细]

眼干舌炎皮炎长斑这些症状可能是2016/10/26

有些身体症状不一定是生病了，可能是缺乏某种维生素了，花一分钟时间自我测试下，再多了解一些如何在饮食中摄取、补充维生素吧！01缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗，指甲出现深刻明显的白线，...[详细]

你身上的这个部位，能看出1000种疾病2016/10/26

中医专家指出，看舌头，就是中医里的“舌诊”，看舌头能辨百病。舌头是内脏功能活动的“镜子”。■■■病没病？舌相告诉你中国医学认为，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化，但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切...[详细]

婴幼儿常见7大口腔疾病，你的孩子中招没2016/10/25

婴幼儿免疫力低下、皮肤粘膜的屏障功能也差，常因感染、外伤或其他因素的影响，引起口腔粘膜糜烂、损伤而致病。感染性口炎感染性口炎在婴幼儿较多见，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身...[详细]

狗狗生病的十二个常见症状2016/10/24

1、食欲狗对日常喜欢吃的食物或气味很好的食物不感兴趣，食量减少或完全拒绝采食，这就是异常。2、呕吐狗和猫一样是比较容易呕吐的肉食动物。稍微吃的不合适，就可能发生呕吐。这也不一定是病。如果发生持续性呕吐...[详细]

金古密健康小课堂第六讲脂肪肝的病因2016/10/24

脂肪肝的病因常见引起脂肪肝的原因除酒精、肥胖（腹围/臀围比值）、糖尿病外，还包括化学因素、营养因素、生物性致病因素、遗传因素等。1化学因素包括化学毒物（黄磷、砷、铅、苯、四氯化碳、氯仿等）、药物（甲氨...[详细]

专家解读口腔溃疡病因多需正确对待2016/10/24

点击上方蓝色字体 　　“来我这里看病的患者，十个有八个以为自己只是复发性口腔溃疡。”医院专家张永红主任说，长期以来，舌头溃疡、口腔黏膜内有白斑、口腔黏膜溃疡疼痛等症状，普遍被认为是上火导致的口腔溃疡来...[详细]