最普通最便宜的东西才最养人，惊醒了亿万人2017/3/12

第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，而食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。今天，医院营养科主任、总后勤部卫生部保健医学专业委员会...[详细]

适合冬天吃的10种蔬菜，抗寒健康女性多2017/3/12

冬天气候寒冷，抵抗力差的人很容易就感染疾病，这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾病，那么你知道哪些蔬菜适合冬天吃吗.今天就向大家介绍适合冬天吃的10种蔬菜，赶紧来看看吧!1、白菜白菜不仅营养丰富、味...[详细]

解放军总医院主任最养人的东西其实最普通2017/3/12

第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，而食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。今天，医院营养科主任、总后勤部卫生部保健医学专业委员会...[详细]

爱我所爱，无怨无悔，才是真正的人生2017/3/12

刮了一夜的春风，迎来了一场春雨，风雨中我匆匆走进诊室。干了二十七年的口腔科医生，每一天走进诊室的心情都是一样，用平常心看待世界，认识自己，用良心和爱心去对待需要我帮助的人，不留遗憾。八点半便知道我今天...[详细]

侯钧黄帝内经全息研究中心智慧生活2017/3/12

温补一个好身体，寒冬食疗智慧养生冬季滋补，饮食为先人们往往习惯于冬季进补，为什么要冬季进补呢？因为冬三月，是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，况且在...[详细]

秋天一到，英德人又开始食quot佢2017/3/12

没错~就是枫栗啦！秋季伊始，很多小伙伴都会第一时间想到我们隔离阳山枫栗，大街小巷都会飘来炒栗子的香味。不过据闻今年由于失收，市面上有些地方卖的是广西产……阳山枫栗分为油栗、香栗、木栗三种，但以油栗为贵...[详细]

秋后吃一宝，家人身体好咱周口到处都有卖2017/3/12

新鲜好玩、突发热点、好人好事、重大新闻；你的快乐，你的烦恼，都可以跟小编说说！来，没事跟小编喷喷老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！据了解，很多长寿...[详细]

口腔主治执业助理医师每日一练2017/3/9

口腔主治医师每日一练总结．白斑的临床类型分为A．寻常型、增殖型、叶型、红斑型B．光滑型、结节型C．斑块状、颗粒状、皱纸状、疣状、溃疡状D．皱纸状、海绵状、鳞片状E．萎缩型、肥厚型答案：C解析：白斑的临...[详细]

测一测你是肝病高发人群吗护着肝，保平安2017/3/8

前言脂肪肝似乎是我们生活中最常见的一种疾病，许多人都认为“脂肪肝是吃出来的”，这样的说法不无道理，脂肪肝的发生，除了和遗传因素有关，很大程度上与人们的饮食习惯有关系。脂肪肝或者别的肝病，可以因为饮食而...[详细]

B族维生素片享轻松生活每一天2017/3/6

健康，阳光，快乐才是我们想要的生活！然而今天的生活却是这样的：疲倦无力失眠多梦焦虑烦燥您是否存在这种情况?疲劳、精神不振?失眠多梦、忧郁?抑闷、火大?口腔溃疡、口角炎频发?顽固性痤疮、粉刺、?皮肤干燥...[详细]

以为自己是缺乏维生素，其实2017/3/6

小编年轻时生活在只有肉的呼伦贝尔草原上，每当换季嘴角起皮或者指甲上有竖条条时我妈都会按照她的经验判断我为维生素X（此处可以按照情况进行替换）缺乏症，并对我进行维生素X的投喂。这就像有一种冷叫你妈觉得你...[详细]

宝宝营养与健康全攻略营养素缺乏的主要症2017/3/6

小伙伴们，我们回来了~~前几个月因为学习国家公共营养师课程，还有带奕宝去旅行，所以一直没有更新，谢谢你们的等待和信任。从怀孕到宝宝出生后，宝爸宝妈们经常会担心小宝贝的营养和健康问题，害怕宝宝缺乏某些营...[详细]

艾养生艾灸怎样治疗脂肪肝2017/3/6

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁我们的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂...[详细]

冬季吃什么蔬菜对身体好2017/3/4

北风吹，那个雪花飘！现在已是冬季，早晚温差很大，很容易感冒，打喷嚏，此时需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力的同时，也能解决肌肤干燥、腹泻、便秘等难题。莴笋和菜花1、预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比...[详细]

肠道是人的第二大脑，也是长寿美容2017/3/4

音乐是世界最动听的声音，送给此刻阅读的你肠是人的第二“大脑” 　　人还有第二个“大脑”？没错！它就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。 　　事实上，肠道的确有它自己的思想。除...[详细]

烧大蒜抗自由基，改善细胞寿命2017/3/3

近几年科学工作者采用超低温冷冻干燥工艺技术，分离出另一有效成分——大蒜新素，分子式为C6H10OS2，性质稳定，加碱加热均不易使之破坏，并经试验证实具有强大的抑制细菌和真菌的作用，它能在5分钟内杀死伤...[详细]

高血压饮食知识关于水果的禁忌与适宜2017/3/3

走过路过，不要错过这个 　　具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食...[详细]

最普通最便宜最不起眼的东西最养人2017/3/1

最普通最便宜的东西才最养人惊醒了亿万人五谷养命，多喝小米粥《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来...[详细]

冬季进补四原则，有效预防高血压脑出2017/3/1

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防...[详细]

葆婴丹丹分享缺铁性贫血不容忽视，影响宝2017/2/28

1.人体缺铁后会产生哪些后果？人体缺铁会影响血液中血红蛋白的合成及造血，影响体内维生素的代谢。人体缺铁可导致肝脏发育减慢，进而发生缺铁性贫血，于是产生面色苍白或萎黄、唇无血色、皮肤头发干枯、肌肤干燥、...[详细]