名中医话养生祛心火调理小方法

名中医话养生

祛

心

火

小方法

证型分析

在中医里

上火有很多类型

有很多原因

今天，我们就来说说心火，面红、心烦、口舌生疮、经常口腔溃疡，特别是舌部容易不舒服，就是心火大的表现，还有的朋友会出现尿频、尿道疼痛等情况。心火大的人多会失眠、精神紊乱，容易得舌炎类的疾病。

对症药方

1

淡竹叶10克

每日煮水

可连续服用7天

2

金银花15克

连翘15克

每日煮水

可连续服用15天

名中医提示

1.多喝水

2.适当运动

3.可以吃一些瓜类食品，比如苦瓜、西瓜、黄瓜。

生

活

-特别鸣谢-

辽医院

心肺康复科

主任医师二级教授

博士生导师辽宁省名中医

张艳

专家出诊时间：周一至周五上午

1

本期内容将在

6月6日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出

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