预防春季流行疾病小课堂

白癜风治疗医院 http://www.baidianfeng51.cn/m/
“

三月的春风掠身抚脸

春天的脚步

已经悄然来临了!

”

在这万物复苏的环境下，各种传染病菌也趁势生长、繁殖。同时，气候无常的变化，早晚温差较大，导致人体的抵抗力下降，所以，春季也是各种传染病的高发季节，特别是幼儿由于年龄较小，身体抵抗力较弱，因此很容易不小心就会被病菌感染。

那么，我们该如何分辨传染病的症状和怎么做好预防工作呢？现在，大家耐心的听小编一一道来，为孩子健康的身体做好护航工作。

流感

?流感是什么？

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。经空气中飞沫，人与人之间接触或与污染物品的接触传播。

人人都有可能感染流感，但是流感病毒“欺软怕硬”，所以高发于免疫力较差的儿童。

?得了流感，都会有啥反应？

除了畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等症状。部分伴有呼吸系统的症状，如流鼻涕和干咳，流感也可能引起腹泻和呕吐。

颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

?如何预防？

●接种疫苗：流感疫苗在注射两周左右就会起效，最好在每年的11月之前注射，虽然无法保证万无一失，但是是目前最有效的预防办法，发病率可降低60%左右！6个月以内的婴儿不可注射。

●注意个人卫生、勤洗手。

●均衡饮食、适当运动。

●室内经常开窗通风，保持空气新鲜。

●秋冬气候多变，注意加减衣服。

●避免到人多拥挤、空气混浊的场所，如果要去的话带好口罩。

?如果患病该咋办？

●适当隔离，不和家人共用碗筷。低热的话可在家看护，多饮水、清淡饮食。

●如果发热持续不退，特别是高热39度以上的，而且精神很差，食欲不振，恶心呕吐，还有出现腹泻或者腹痛，身上出皮疹，医院就诊。

●流感的潜伏期一般为5～10天，多数为2～4天。

?禁忌包括:

●吃煎炸食物，会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。

●关窗闭户保温，关了窗，空气流通受阻，室内空易趋混浊，对呼吸道不利。

●吃肥腻食物：如猪肉汤、鸡汤等，平时食用可能没大问题，但感冒期间以清淡为主。

流行性腮腺炎

?流行性腮腺炎是什么？

常见于儿童和青少年的呼吸道传染病，引起本病的病毒是腮腺炎病毒，主要侵犯腮腺，同时也可侵犯各种腺组织、神经系统及肝、肾、心脏、关节等几乎全身所有的器官。通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。

?得了流行性腮腺炎，都有啥反应？

一开始常见表现为发热、咽炎、舌炎、龈炎、腮腺区肿大、食欲异常、恶心与呕吐、全身疼痛等症状。随着病程发展到1，2天后，可出现一侧耳垂下方肿胀、疼痛，说话或吃东西的时候加重，有时还可能出现张口困难、流口水等。

?如何预防？

●接种疫苗。出生后14个月常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果好。免疫途径皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，接种后可出现一过性发热。

●板蓝根预防。对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。

?如果患病该咋办？

●发现得了流行性腮腺炎以后，首先一定要做好隔离。立即与家里面其他家庭成员分开居住、吃饭、喝水，房间定时通风换气，保持室内空气流通。孩子的所有生活用品、玩具等平时接触的东西，都要采取煮沸或曝晒等方式来进行彻底消毒。

●卧床休息+适当活动。饮食上最好是吃半流食或柔软的清淡食物。

●注意口腔卫生。平时多喝水，以利于毒素的排出。饭后漱口，防止继发细菌感染。

手足口病疱疹性咽峡炎

把它俩放在一起说是因为它们属于"一个家族的亲戚"，常常在同一时期爆发，最高发季节是在5-6月，其次是在10-12月！另外症状有些类似，常被混淆。

?谈之色变的手足口病/疱疹性咽峡炎是什么？

两种病的“元凶”都是肠道病毒，手足口病会更严重一些！但很多研究证明疱疹性咽峡炎有一定概率会发展为手足口。它们都可通过粪-口途径传播、皮肤或粘膜及被污染的玩具餐具等接触传播、还可经呼吸道传播...这也是为什么幼儿机构特别容易集中爆发这两种疾病的原因！

?得了手足口病/疱疹性咽峡炎，都有啥反应？

手足口病：

突然发烧，有时伴有流鼻涕和咳嗽。

孩子哭闹、流口水、食欲不振、拒绝进食、咽喉痛、红肿或出现疱疹。家长一定要注意检查异常。

口腔、手掌、足底、臀部或四肢其他部位出现红疹或疱疹。

疱疹性咽峡炎：

如果有手足口病的前两条症状，但没有第三条，就可能是疱疹性咽峡炎。

?如何预防？

●接种疫苗：预防手足口病可接种疫苗，主要针对EV71这一型病毒，保护率达97.3%。

●在这两种病流行期间，尽量少带孩子去人群聚集的公共场所，不和已知患病的孩子玩耍，如果已经接触要对孩子近期的衣物用品消毒。

●养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出归来要洗手，孩子是用的奶瓶餐具等经常清洗消毒。

?如果患病该咋办？

●首先如果孩子确诊，一定要告知幼儿所在班级，这样能防止病毒进一步传播。

●这两种病症都会在一周左右自愈，不需要过分担心。注意多次少量饮水，可以适当吃冰凉、松软的食物。家里的玩具餐具都要消毒，注意房间通风。

●脚上长了疱疹的孩子尽量不穿鞋，减少活动。

●这两种病都比较痛，要注意安抚宝宝情绪。

水痘

?"水痘"带状疱疹病毒！

易感染年龄是3～5岁，水痘通过呼吸道飞沫传播与直接接触传播，隔离期是21天。水痘起病急，幼儿前驱期症状常不明显，开始即见皮疹。

大龄儿童儿常有发热，可达39-40℃，常伴有全身不适，食欲不振，在起病当日或第2日出现，初起为红色斑丘疹，数小时后很快变为水疱疹，直径0.3-0.8mm水滴状小水疱，其周围有红晕。

24小时内水疱液体变混浊，易于破损，疱疹持续3-4日而后结痂，痂盖于5-10日脱落，水痘皮疹一般在起病的3-5日内分批出现，每批皮疹的发展均有以上的过程，因此，同时可见到斑丘疹，水疱疹与结痂。

?水痘都有啥反应？

2-3天，发热、乏力、头痛、咽痛、咳嗽等。

躯干、头部渐延及面部、四肢，出现红斑疹，数小变为丘疹，然后变为疱疹。

?如何预防？

●隔离患儿至皮疹全部结痂变干为止。对密切接触儿检疫21天。

●病室注意通风，可用紫外线消毒。

●对正在用激素、免疫抑制刘的患儿进行被动免疫。

●可给易感儿接种水痘疫苗。

?如果患病该咋办？

●发热时应让患儿卧床休息、多喝水、加强营养，给予患儿易消化的食物。

●帮患儿剪短指甲，以避免孩子忍不住痒而抓破疱疹，否则很容易引起继发细菌性感染。

●如果发现患儿感觉瘙痒难耐，而疱疹又没有被抓破，可用炉甘石擦拭伤口并口服扑尔敏。

●注意保持皮肤的清洁，内衣要常换洗。

春季健康小常识提示

1、每天坚持多喝水

每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处──减肥。

2、不要急于减穿衣服

春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等。

尤其幼儿不要急于减穿衣服。大家都知道“春捂秋冻”，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

3、多晒太阳补钙

春分过后，日照时间渐渐变长。当大地脱去冬天寒冷的外衣，阳光洒在身上温暖而柔和。此时，我们应该尽情享受阳光带来的健康益处。民间素来有“学会晒太阳，胜过吃补药”的说法。最好走出家门晒太阳，不要隔着玻璃晒。

4、抵御春困有妙招

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

生活节奏要有规律，不要三天两头熬通宵、睡觉时间时早时晚。饮食忌过饱，一日三餐不要吃得太饱，否则胃过度膨胀，人容易犯困。

5、避开环境的湿气

春季的空气相对较潮湿，而如果长时间生活在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以，日常生活中首先要减少暴露在潮湿的环境中，尤其是对湿气敏感的人更要小心。

尽量减少雨天外出，不要穿潮湿的衣物等，洗澡后要及时擦干水分，吹干头发。室内要尽量保持干燥，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流，多开窗通风，保持室内环境空气清新。

往期精彩回顾

欢欢喜喜闹元宵『声』临其境-趣配音报道(上)凤凰城（国际）幼儿园

『开学啦！！！』

图文整理：周在芳图文编辑：邱龙福

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇