天狮专属护目宝典丨心灵的窗户,你会好好爱

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眼睛是人们的心灵之窗，

可是现代生活中

人们的眼睛健康情况每况愈下

面对严峻的健康问题

我们该怎么办?

今天小编就来和大家一起了解一下关于保护眼睛的方法，希望以科学的方法对你的眼睛健康带来帮助。

方法一熨目

每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发热发烫，立刻将双手掌敷在双眼上。

待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。

方法二穴位护目

宜首康多功能保健仪采用智能化单片机管理系统，是可实现平衡血压、激光保健、振动按摩的综合保健仪。

天狮宜首康

多功能保健仪

根据中国古代中医针灸、刮痧及梅花针的原理，结合数字低频脉冲，利用电磁能量疏通人体经络，达到理疗和保健功效。

天狮宜穴通

多功能保健仪

养老穴

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

取穴位置：

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分；骨骼突出最高点平齐的骨缝中是养老穴。

攒竹穴

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

取穴位置：

位于眉毛内侧边缘凹陷处。

大拇指

大拇指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障；大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

取穴位置：

这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。

护目健康产品推荐

一、天狮爱清片

一．产品概述

天狮爱清片是以越橘提取物、叶黄素、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素B1、维生素B2等为主要原料制成的保健食品，经人体试食试验证明，具有缓解视疲劳的保健功能。

二、成分介绍及功效

1、越橘提取物

越橘提取物中含有大量的花青素。研究证实，花青素具有较强的抗氧化作用，长期食用有助于清除视网膜内有毒化学物质、自由基等，增加视网膜紫红素生成，提高夜视能力，帮助眼睛适应强弱光的变化。

研究发现，花青素能够增加眼底微循环的血流，加速物质代谢交换和增强对毛细血管的保护作用，进而改善黄斑恢复时间和夜间视觉的作用，这可能与花青素能够促进视网膜视杆细胞视紫红质的再生成有关，这也是花青素能够有效改善因长时间操作电脑而引起的电脑终端综合症的原因之一。

2、叶黄素

叶黄素属于类胡萝卜素系的叶黄素类，从“可以吃的太阳眼镜”万寿菊中提取。叶黄素广泛存在于绿色植物和人体的血浆和器官中，除了具有类胡萝卜素同样的生理活性外，还具有独特的护眼功能。

国外研究表明，视网膜中心的黄色小斑点——眼黄斑，含有最高密度的视觉细胞，叶黄素是视网膜黄斑色素的主要组成部分。美国社会调查说明，与年龄相关的眼黄斑退损变性是导致老年人视力下降和失明的重要原因。老年性黄斑变性（AMD），一般容易发生在4O岁以上人群。其发病因素，据黄斑病变团体调查分析，除了年龄和遗传因素外，和食物中抗氧化剂的摄入量、太阳光刺激、工作性质、吸烟、性别等均有关系。如能在食物中及时补充叶黄素，即能延缓对眼睛退化性疾病的发生。并且叶黄素还可以吸收阳光中对视网膜最具损伤力的蓝色光线，保护其免受伤害。

3、葡萄糖酸锌

人体微量元素中，锌含量占第二位，而眼中锌含量在人体中最高。锌能对抗膜氧化作用，抑制脂质过氧化作用，稳定细胞膜的结构和功能。同时锌参与维生素A的代谢与输送，对保持视网膜色素上皮的正常形态、维持正常功能起一定作用。

4、维生素A

维生素A又名视黄醇。人眼视网膜周边部主要是视杆细胞，视杆细胞中视紫红质比较重要，而视紫红质的再合成需要维生素A在其中转化，如缺乏维生素A则影响视紫红质的再合成，可导致夜盲，并且还容易形成干眼症；严重不足时，可以导致夜盲、眼部干燥、溃疡流泪、怕光，甚至失明。另外缺乏维生素A还会影响视网膜正常生理功能，视觉功能下降，眼睛容易疲劳。

5、维生素B1和维生素B2

维生素B1是糖类物质代谢必不可少的催化剂，对神经系统的功能活动特别重要，吃甜食过多会导致体内维生素B1消耗，如缺乏就会使视神经受到损害，引起营养不良性弱视，该病最初表现为两眼辨色功能下降，之后视力逐渐模糊，到了晚期由于视神经萎缩，可造成永久性的视力减退。

三、产品说明

配料：越橘提取物、叶黄素、葡萄糖酸锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、淀粉、蔗糖粉

功效成分：每g含：维生素Bmg、维生素Bmg、维生素A24mg、锌mg、花青素1.50g

保健功效：缓解视疲劳

建议使用人群：视力易疲劳者

产品规格：0.5克×60片/瓶

食用量及食用方法：每日2次，每次2片

天狮爱清片，有效舒缓眼睛疲劳，保护视力！

二、天狮紫舒饮

天狮紫舒饮就是为了方便人们使用，通过独特的配方设计将眼部需要的营养因素搭配起来诞生的产品。我们的口号的就是喝出好“视”界。

天狮紫舒饮是如何改善我们眼睛健康的，我们先来看下它的原料，首先是来自法国的紫胡萝卜富含β—胡萝卜素、花青素、维生素，并且比普通胡萝卜营养含量更高，是现代胡萝卜的祖先。然后是黑莓、覆盆子、蓝莓富含各种花青素及微量元素、维生素及槲皮素。再有就是这个是叶黄素酯，普遍存在于水果蔬菜中的。最后就是藻油DHA，及深海微藻中提取的DHA。这些都是改善眼睛健康的重要营养素。

紫胡萝卜

紫胡萝卜为现代胡萝卜的始祖，为最早的未驯化品种，早至公元前的埃及文献即有紫萝卜的记载，已有年以上的食用历史；比一般胡萝卜含有更多的营养成分。

β—胡萝卜素是天然安全的维生素A来源，而维生素A是视网膜上最基础的感光物质——视紫质的重要组成成分

花青素是目前发现的最有效的抗氧化剂，可清除自由基对眼部组织的侵害，同时加快视网膜感光物质——视紫质的再生。

黑莓、覆盆子、蓝莓

槲皮素：增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性，从而改善眼部毛细血管微循环。

花青素：强化细胞抗氧化能力，保护视网膜细胞受自由基侵害。

叶黄素酯

叶黄素酯是植物中叶黄素的存在形式，在人体中会代谢成叶黄素。叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，可帮助眼睛吸收蓝光等有害光线。加强黄斑点中的色素沉着，减低老化性黄斑点退化性疾病。天狮采用专利包覆技术，稳定性更佳，吸收更容易。

藻油DHA+VE

藻油DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，在眼睛视网膜中比例约占50%，可提高视网膜感光物质——视紫质的视觉敏锐性。（无腥味）

维生素E辅助改善血液循环。并能维持DHA的结构与稳定性，相辅相成。

天狮紫舒饮，给你眼睛最爱的食物：

紫胡萝卜：胡萝卜之祖，富含β—胡萝卜素及花青素。

黑莓、覆盆子、蓝莓：莓果组合，提供丰富的花青素以及槲皮素。

叶黄素酯：专利技术，稳定性更佳，更易人体吸收。

藻油DHA：天然DHA来源，无腥味，无EPA。

天然成分，明亮双眸，“睛”彩人生。

三、天狮多种VB片

B族维生素和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。

维生素B2缺乏早期症状包括虚弱、疲倦、口痛、眼部发热、眼痒。维生素B2缺乏的主要症状表现为口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎，男性有阴囊炎，女性偶见阴唇炎。维生素B2缺乏的眼部症状患者可有视力模糊、畏光、流泪、视力疲劳、角膜充血及血管增生等症状。

天狮多种Vb片：富含多种B族维生素，补充人体所需B族，改善维生素B系列缺乏所引起的一系列疾病。

四、天狮锌补晶

人们将锌誉为“生命之花”、“智力之源”。

锌可维持机体的生长发育，维持正常的味觉功能及食欲，维持维生素A正常的代谢功能及对黑暗环境适应的能力，促进生长发育和正常性发育，提高免疫力，维护中枢神经系统功能。

锌与视力

锌是维持视力和促进视力发育的重要物质。人眼中以视网膜、脉络膜含锌量最高，缺锌时将会影响视力和黑暗适应的能力。注意锌、钙的摄取不仅有利于身体健康，对预防近视的发生、发展也是有益的。

天狮锌补晶：锌是人体生命之花，激活体内酶细胞，促进智力、视力等在大脑膜中的发育，促进儿童生长发育等功能。

小编语：

一定要用心爱护我们的眼睛，

毕竟它们是心灵窗口。

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