血液科专家董秀娟给您讲讲有关贫血那些

对于“贫血”这个词很多人并不陌生，但是您真的了解什么是贫血吗？今天，就医院血液科主任董秀娟给您讲讲有关“贫血”那些事儿。

什么是“贫血”？

贫血指的是单位容积血液中红细胞计数或血红蛋白浓度低于正常值的现象。“贫血”不是一种疾病，只不过是多种疾病都可能发生的一个常见症状。通常需要进一步检查才能明确诊断是何疾病。

女性为何容易贫血？

1.月经失调。月经量过多，导致红血球丢失过多，如新生成红血球不能补偿丢失红血球，就会出现贫血。

2.不健康的生活方式。一些女性想要保持体型，过分减肥瘦身，使饮食的营养搭配不均衡，造成机体的营养不良。结果由于造血原料不足，不能及时按需生成红血球，造成贫血。

3.接触劣质化妆品。在一些劣质化妆品和染发剂中含铅量过高，会阻碍红血球的生成，而导致贫血。

“贫血”有什么危害？

1.孕妇贫血常常影响母婴两代人。孕妇贫血不仅影响胎儿的正常生长发育和下一代的健康，还会影响母亲的身体健康。

2.婴幼儿及青少年贫血易导致神经、消化、内分泌等系统功能失调，表现为语言智力和行为智商低下，体格发育迟缓，免疫力低下，体质差，易感冒等。

3.成人贫血则易并发舌炎，胃炎，心肌缺血和心肌劳损，心绞痛，心律失常，肺气肿，冠心病，全身组织缺氧等病症。

贫血如何自我调理？

对于贫血患医院诊治，适当的自我调理也有助于贫血的恢复。

1.生活的调理

保持心情舒畅，及时调整释放工作、生活压力，对于女性而言，适当的生活调理可以减少由功能性月经失调引起的贫血。

2.饮食的调摄

主要造血原料有铁、叶酸、维生素和蛋白质等，平时适当吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、豆类等。不宜餐后喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。

董秀娟

医院

血液科主任

从事血液病临床20余年，具备丰富的经验。主持多项复杂性血液病的诊断与治疗，如双次造血干细胞治疗实体瘤；自体造血干细胞移植治疗重型自身免疫性疾病；联合免疫抑制重型再障；异基因造血干细胞移植治疗血液系统恶性肿瘤；非亲缘关系脐血移植；亲缘关系脐血移植，擅长造血干细胞移植及相关合并症防治、疑难血液病诊治及造血干细胞移植。