二月二龙抬头

民间有“二月二，龙抬头”的谚语。相传这一天为主管云雨的龙王抬头之日，意味着在此之后雨水会渐多表示春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。

“龙抬头”的来历

农历二月初二，之所以称为“龙抬头”，其实与古代天象有关。中国古代天文学家根据日月五星的运行轨迹把天空划分为28天宿，即黄道带，以此来表示日月五星的运行和位置。28天宿可分为4个大区（4象或4神），东方苍龙（包括角、亢、氐、房、心、尾、箕七宿）；西方白虎（包括奎、娄、胃、昴、毕、觜、参七宿）；南方朱雀（包括井、鬼、柳、星、张、翼、轸七宿）；北方玄武（包括斗、牛、女、虚、危、室、壁七宿）。其中‘角宿’就是龙角。在二月初二这一天东方地平线上升起了龙角星，所以称为龙抬头。

习

俗

剃龙头

大人小孩多在这天剃头理发，意思是剃“龙头”，以显尊贵、图吉利，希望一年好运。

吃“鼓撅”（手搓面条）

俗称“顶门棍”。为什么吃“鼓撅”？有人说，吃了“顶门棍”，把门顶住，邪祟不入，一年太平。

吃搅团

说是给龙糊鳞整甲，使龙抖擞精。

炒豆子

民谣曰：“二月二，龙抬头，家家锅里嘣豆豆，惊醒龙王早升腾，行云降雨保丰收。”

养

生

农历二月初二，正处在“惊蛰”和“春分”之间，春回大地，万物复苏。养生方面注意以下内容。

饮食

饮食上摄入的蛋白质、碳水化合物、维生素等应做到营养均衡，防止暴饮暴食，少酸多甜如红枣、蜂蜜等，忌酸涩。

运动

多在阳光充足、空气好的场所锻炼，有利于为大脑提供新鲜充足的氧气，提高免疫力，活动关节、放松肌肉、缓解身心疲劳的作用。

预防上火

二月二后，大部分地区雨水渐多，气温急剧回升，所以人特别容易上火。易出现口腔炎、口角炎、舌炎等。多食蔬菜、水果，适当饮水，少辣，少油腻。

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