涨姿势中秋后应该多吃这些菜列个清单自己2018/6/11

中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易患感冒和咳嗽。除上呼吸道毛病外，还有些人会皮肤干燥，有些还会出现腹泻、便秘等肠胃功能失调。那么在这个时节，哪些是适合养生...[详细]

生活参考比吸烟还可怕的九大偏好，看到2018/6/11

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常...[详细]

好好看看牙膏挤太多会致癌5种牙膏错误2018/6/7

　　生活中，每日刷牙，早已成为我们的日常习惯，可是你是否知道牙膏使用不当会导致癌症呢？还不知道吧？赶快来看看本文吧！ 　　牙膏挤太多或可诱发口腔癌 　　牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的...[详细]

育儿知识宝宝营养不良的五个信号妈妈需谨慎2018/6/7

1身高体重头围不达标每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围...[详细]

超全集锦一文学习12种维生素2018/6/7

来源：药店智汇水溶性维生素维生素B1、B2、B4、B6、B12、C、烟酸、叶酸脂溶性维生素维生素A、维生素D、维生素E、维生素K维生素B1作用特点：参与糖代谢及神经心脏系统功能。缺乏表现：神经系统反应...[详细]

健康留意7大危险信号，时刻警惕脂肪肝2018/6/4

医院王先生30多岁已事业有成，但是风光背后却也有不为人知的苦恼。近半年，他一直为失眠发愁，原来很好的酒量没了踪影，饭吃得稍多一点还会觉得恶心。王先生觉得可能是因为工作太辛苦，就没太在意。谁知前几天来医...[详细]

家人每天的营养早餐完美营养餐，12018/6/4

完美营养餐中所含的营养成份对我们人体来说是完美无缺的，在我们享受美食的同时还能补充我们日常生活中摄取不到的均衡营养。大家知道任何一种营养的缺乏，都会影响我们的健康。例如：VA——能增加人体对感染的抵抗...[详细]

肉食多放花椒，贝类多放葱，鱼类多放2018/6/1

　　肉食重点多放花椒 　　烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。 　　鱼类重点多放姜 　　鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥...[详细]

警惕你指甲上长出一道道棱线，可能是这里2018/6/1

你的指甲上有一道道棱线吗，你有没有想过这是为什么？指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻...[详细]

肝癌最明显的七大迹象你有木有2018/5/30

肝癌是一种肝脏恶性肿瘤，可以说是严重危害我们生命的癌症之一，由于其同胃癌相似，早期症状不明显，往往一经查出已到中晚期，故而肝癌的死亡率非常高，在恶性肿瘤死亡顺序中仅次于胃癌、食道癌。那么怎么样才能及早...[详细]

中国人缺了30年的营养，其实一道菜就能吃2018/5/29

虽然现在的生活越来越好了，每天都像过年一样，但是中国人有4种营养素，依然严重缺乏！我国每10年开展一次全国营养调查，据调查结果显示，维生素A、维生素B2、钙、膳食纤维，这4种营养素，我们已经缺了30年...[详细]

中医治疗慢性咽喉炎声带小结病例孙慧锦2018/5/25

患者：孙慧锦，女，现年32岁，河南郑州人。症状：声音嘶哑4月余，医院检查做纤维喉镜诊断声带小结，曾用消炎药及对症治疗效果不佳。检查：患者咽粘膜充血肥厚，咽后壁淋巴滤泡增生呈网状，毛细血管扩张，纤维喉镜...[详细]

豫慈药房冬季嘴唇干燥脱皮妙用维生素2018/5/23

豫慈提示：冬季天气干燥，不少人嘴唇和其周围的皮肤会干燥脱屑，不停地舔，不停地裂，令人苦不堪言。这其中，有不少是由于缺少维生素而导致的唇炎，只需要吃点B族维生素，再抹点维生素E，就能轻松解除困扰。唇炎以...[详细]

肝腹水治疗如何才能正确治疗肝腹水2018/5/19

肝腹水又被称之为肝硬化腹水，肝腹水只是我们的俗称，那么大家知道肝腹水治疗是怎么样的吗，肝腹水会传染吗，肝腹水的症状又是怎么样的呢，下面就让我们走进今天的话题，关于肝腹水治疗的措施。 　　对于肝腹水这个...[详细]

营养的食物清单，不容忽视2018/5/19

现代人生活忙碌，往往在吃饭这件事上不愿花费心思：来不及吃早餐，随便应付几块饼干了事；中午图省事，点个快餐外卖搞定；晚上下馆子，偏爱重口味菜肴…… 　　 　　别看你三餐不落，吃得不少，体内可能还缺乏必需...[详细]

今儿龙抬头，趁势养生全年无忧，记得剪发2018/5/19

今天，农历二月初二，是“龙抬头”的日子。“龙抬头”，其实是指“青龙”七星开始出现在东方，万物此时开始真正苏醒，春天真的来了。按习俗今天是要理发的，二月二，你打算去理发吗？说起理发这件事，很多人都能写出...[详细]

缺乏营养的6种信号2018/5/19

　　1.头发干燥、易断、脱发。可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 　　2.夜晚视力降低。可能缺乏：维生素A。 　　3.舌炎、舌裂、舌水肿。可能缺乏：B族维生素。 　　4.嘴角干裂。可能缺乏...[详细]

血液科专家董秀娟给您讲讲有关贫血那些2018/5/19

对于“贫血”这个词很多人并不陌生，但是您真的了解什么是贫血吗？今天，就医院血液科主任董秀娟给您讲讲有关“贫血”那些事儿。什么是“贫血”？贫血指的是单位容积血液中红细胞计数或血红蛋白浓度低于正常值的现象...[详细]

海宁百姓生活馆身体六大信号告诉你缺啥2018/5/19

虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟身体最需要什么你知道么？以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么。 　　信号1：头发干燥、变细、易断、脱发 　　可能缺乏的营养：蛋白质、...[详细]

鱼医生鱼友都知道老三样，但是很多2018/5/19

鱼友治疗鱼病时，经常使用换水、升温、加盐这三种常见方法，也就是通常所说的老三样，但是在使用中往往存在着一些误区，大部分鱼友也不了解这些方法的治病原理。今天鱼医生就老生常谈，说说老三样的正确用法。一、换...[详细]