吴孟达肝癌去世,为什么这么多人忽视肝的问

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前段时间香港著名演员吴孟达肝癌去世，震惊众人，有不舍有缅怀有痛苦，而周星驰更是发文表示，还不能接受吴孟达的离世。

肝癌似乎离我们很远，又似乎很近。

年1月，国家癌症中心发布的《年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示，肝癌新发病例37.01万例，肝癌新死亡病例32.5万例。

也就是说，年，中国平均每67秒就有1个人被诊断肝癌，平均每74秒就会有1个人死于肝癌。

我们都知道肝脏是人体中的重要器官，中医认为:肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。

肝脏是一个神奇的内脏。

1.肝脏本身没有痛觉神经。早期肝癌，没有什么特殊症状；而一旦出现了肝区疼痛、腹水、黄疸等症状，肝癌往往已经发展到中晚期了。2.即使肝脏只剩20%～30%，它的功能就可以正常运转，这也导致了肝癌早期，肝脏的功能还是健全的，人体可能不会表现出肝功能下降的症状。

但是这些并不说明肝出现问题无迹可寻，相反只要你留心观察就能早发现早预防早治疗。

如果出现以下几种情况，大家一定要引起重视。

肝脏受损信号：

1脸色发黑眼周发黑

中医讲肝藏血，肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。当肝细胞遭到损坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。

另外肝开窍于目，眼睛包括眼周都跟我们的肝有密切的关系。如果眼眶周围出现可疑的黑色素沉着。那么大家要重视起来

有调查显示，大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

2手掌发红

手掌上有非常密集的身体反射神经，当身体出现症状时，手掌上出现一些症状，比如出现如同朱砂样的红色，是肝病的外露，也叫肝掌。

肝的病变由量变不断积累，发展为质变，出现肝肿大，这时就会出现肝掌，所以说肝掌是肝肿大的标志。

3之前酒量大的人现在容易喝醉

曾经酒量很大，但慢慢地酒量开始变小，这种情形可能提示肝脏功能下降。

除此外，如果出现脱发，口干口苦，失眠等症状也是肝功能失调的表现。

那么具体又该怎么养肝呢？

中医认为，四季中春季与肝相应，所以说，春季是养肝的最佳时间。

此时，如果违背春天时令养生，则损伤肝木，肝木生发不足，导致木不生火，长夏来临之季就会发生寒凉疾病。

想要养好肝下面这些要点，大家一定要记住：

1：饮食养肝

增甘少酸，多吃甜

唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘之品，如红枣、蜂蜜等，忌酸涩。又木红枣黑糖姜茶正是春日里最适宜喝的饮品。对脾胃有养护作用，也能帮助肝之气升发。

多吃绿色蔬菜

蔬菜富含多种主维生素和丰富的植物纤维，能促进肠胃蠕动帮助排毒帮助人体进行代谢。所以多食绿色蔬菜，不仅能预防口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病的发生，也对肝有非常大的益处。

2：调整生活作息

早睡早起不熬夜

中医有“人卧则血归肝”之说，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。肝胆经是晚上11点至凌晨3点运行，这个时间段人体要进入深度睡眠，有助于身体的血液回到肝脏完成解毒工作。现在人夜生活丰富，熬夜是家常便饭，11点前入睡几乎成为了奢望，就算不能11点入睡也要尽量在12点前躺到床上。

少喝酒抽烟

酒精的中间代谢产物乙醛可直接伤肝，从而诱发酒精肝，久而久之可能引发肝癌，所以戒酒戒烟非常有必要。

3：调整情绪

少生气多笑笑

中医认为，肝喜“条达舒畅”，恼怒、烦闷伤肝会引发肝火。“百病生于气”，说的就是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。

女性朋友情绪过于内敛会引发肝郁，从而导致于胸部的胀痛、月经不调、痛经等。脾气过大也会伤肝，正所谓怒则伤肝，指大怒导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。严重者会引发面赤，气逆，头痛，眩晕，甚则吐血或昏厥卒倒等。

如果出现肝郁的朋友，建议喝又木红枣黑糖玫瑰茶，起到舒肝解郁调和气血的作用。

户外踏青，以舒情志

春天万物复苏，天气回暖，正是出门踏青的好时节，运动是促进气血循环，提升人的新陈代谢的作用。

踏青、郊游，观赏自然界的绿色植物，吐故纳新，强身健体，既可以和亲朋好友增进感情，又可以怡情养肝。

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