别乱补不同信号，告诉你身体缺啥营养素2018/5/18

我们的身体就像是一座大型的化工厂，每天都有不同的化学元素在身体里面进行化学反应，提供能量给我们。但是有的时候身体缺乏一些营养素，就会导致小病小痛找上门来，虽然不是什么大病，但是耽误久了对身体也会产生很...[详细]

女性聊聊美容品中的酸，看看哪种适合2018/5/17

市面上的美容产品五花八门，不过究其根本不外乎那几种成分，可就是这些成分，就让人傻傻分不清。不怕，今天小微就好好跟你们说说这些“酸”。抗坏血酸即维生素C，一般来说，化妆品中的维生素C以左旋抗坏血酸、其酯...[详细]

支招分不清该吃哪种维生素让你一目了2018/5/15

维生素在人体内的含量很少，却是维持生命活动不可或缺的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。生活中时常被提及的维生素究竟有什么功效，人体缺乏时又会有怎样的预警……主要功能①改善皮肤。被称为美容维生素...[详细]

灸十二原穴，断全身百病一定要收藏好2018/5/15

《素问·刺法论》就提出：预防心之疾，刺手少阴之原；预防肺之疾，刺手太阴之原等，以“补神固根”，使“正气存内，邪不可干。”《灵枢·九针十二原》所言:“五脏有疾也，应出十二原，而原各有所出，明知其原，睹其...[详细]

你的叶酸补对了没有2018/5/15

提到叶酸，大家都不陌生，很多孕妈妈都知道叶酸的主要临床意义在于帮助减少脊柱裂和其他神经管缺陷症的风险。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加无脑儿，脊柱裂的发生率。一般准备怀孕或已...[详细]

养生丨冬天治百病的三九贴，有这么多讲2018/5/15

点击“蓝色” 　　（1）骨关节疾病“气质”的人：椎间盘突出、风湿、类风湿性关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等颈肩腰腿痛疾病。 　　（2）呼吸系统疾病“气质”的人：慢性支气...[详细]

身体的哪些信号说明您缺乏哪种维生素2018/5/15

“缺维生素，会有哪些病症？维生素A不足:皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。维生素D不足：骨...[详细]

内部资料110种常见疾病的症状及关联2018/5/15

呼吸系统普通感冒典型症状：以局部症状为主，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛，寒、热表现不明显。代表药物：消炎片、复方大青叶片联合用药方案一：银翘片+蒲地蓝消炎片+维生素C联合用药方案二：双黄连口服液+...[详细]

多关注下宝宝有没有缺铁缺铁的危害很2018/5/15

1缺铁的危害、表现、判断标准！数据显示，婴幼儿缺铁问题要重视！缺铁性贫血，很早就被列为全球四大营养性疾病之一。虽然现在生活水平已经提升，科学育儿知识越来越多，缺铁性贫血的发病率已经大幅度下降，但是我国...[详细]

药物化学维生素考点总结2018/5/15

水溶性维生素维生素B1、B2、B6、C、烟酸、叶酸脂溶性维生素维生素A、维生素D、维生素E、维生素K维生素B1作用特点参与糖代谢及神经心脏系统功能。缺乏表现神经系统反应（干性脚气病）心血管系统反应（湿...[详细]

护理学基础知识缺铁性贫血的护理2018/5/15

护理学基础知识：小儿维生素D缺乏性佝偻病的护理缺铁性贫血是我们很多考试中愿意提及的章节，众多的缺血性疾病中缺铁性贫血也是最常见的疾病之一，这节我们就共同来学习一下有关缺铁性贫血的护理相关问题。1.临床...[详细]

小小漱口水，解决大大问题2018/5/9

口腔溃疡是非常常见的一类口腔粘膜疾病。虽然不是什么大病，可是一旦发生却非常烦人，吃饭、喝水、甚至说话都可能受到影响。如果您也是经常遭遇口腔溃疡的患者，不妨看看本期有关口腔溃疡的小常识。口腔溃疡的显著特...[详细]

康乐母婴中心护理篇宝宝爱流口水是怎么2018/5/8

处于婴儿时期的宝宝特别爱流口水，给孩子带的口水巾没一会就湿透了，带孩子出门也是拿着小手巾不停地擦拭口水。不要小看孩子流口水，不能拿流口水太当回事，也不要完全都无所谓。因为孩子流口水有的是阶段性的，有的...[详细]

孕妇吃什么粗粮好2018/5/5

　　孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可...[详细]

宝宝不吃饭，口腔出问题2018/5/5

导语：宝宝在人们心中一直都是可爱的象征，可是当可爱的宝宝被可恶的口腔问题所困扰的时候，各位家长们一定非常心疼！那么究竟如何帮助自己的宝宝摆脱这些烦恼拥有整齐洁白的牙齿呢？各位妈妈们，赶快来看一看这部“...[详细]

机械通气患者加强口腔护理的重要性2018/5/5

机械通气（MV）患者自身抵抗能力较差，口腔内分泌物增多、粘膜干燥，口腔吞咽功能及自我清洁能力下降，粘膜防御能力削弱，口腔内细菌大量繁殖。这些病原菌会广泛聚集在气管导管处，逐渐定植在口咽上皮细胞，且很容...[详细]

最伤身的10种活法你应该知道2018/5/5

1、这样睡觉会加速衰老：①带胸衣睡觉；②带妆睡觉；③带饰物睡觉；④微醉睡觉；⑤睡前生气；⑥睡前饱餐；⑦睡前饮茶；⑧睡前剧烈运动；⑨枕头过高；⑩枕着手睡；蒙头睡觉；张口呼吸；坐着睡；相对而睡；露肩而睡；...[详细]

家长必知的儿童护理知识孩子这些表现说明2018/5/5

很多家长很关心孩子每一餐吃得够不够，总担心孩子吃不够、吃不好导致营养不良影响了长高。其实，当孩子营养不良或营养不均衡时，会通过身体或心理的一些表现发出信号，如果爸爸妈妈们能及时识别这些信号，就能及时纠...[详细]

荨麻疹的中医辨证治疗方法，荨麻疹的饮食禁2018/5/5

?本号致力于传扬内经养生之术，《灵枢》《素问》，一聊就懂！荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。疾病于短期内...[详细]

中国孩子太缺这种营养了现在的食品加工2018/5/5

专家说：中国人吃得越来越“精”了！而带来的后果就是B族维生素摄入量不断下降。精加工“抛弃”了维B从普通粉、标准粉，到特二粉，再到只用小麦的中心部位研磨出来的特一粉，在越来越精细的加工过程中，粮食中本身...[详细]