千金难买的食疗大全，来自中央保健专家，都2016/10/13

目前+人已 　　中央保健委员会预防保健会诊专家 　　医院营养科研究院 　　健康教育首席专家1胆固醇高每天吃两块红薯 　　红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食...[详细]

今日科普舌炎患者应该怎样预防2016/10/13

舌炎该怎样预防，经常有很多人不注重口腔护理，不讲究清洁卫生，难免会引发一些小毛病，而舌炎就是其中的一种，患者经常由于摄入的营养不均衡，对面部皮肤保护不足，所以预防舌炎也要从这几个方面进行有效的预防。俗...[详细]

今天起末伏了千万别进补，先吃3份免疫2016/10/12

立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚；末伏第一天，也就是三伏天。年的末伏时间是8月16日至8月25日，共...[详细]

身体这些信号提醒你，该补充维生素了啊2016/10/12

　　若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，你很可能是困营养不足而患上口角炎，若不注意，就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。缺乏这两种维生素...[详细]

时值末伏，做好这三件事，一秋无病2016/10/12

处暑过后，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，时值末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚。同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小...[详细]

肾功能不全的常见症状有什么2016/10/11

　　肾脏健康对于人体的健康有至关重要的影响，如果肾脏严重破坏，就会使身体排除的毒素和废物无法处理，从而导致很多严重的后果，一般可以吧肾功能不全分为分为急性肾功能不全和慢性肾功能不全，不同的情况肾功能...[详细]

缺乏B族维生素的各种症状2016/10/11

1、维生素B1别名：硫胺素。作用：维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。缺乏症状：维生素B1摄入不足时，轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病。主要累及神经系统、心血管...[详细]

秋后吃一宝，百病自然好，台湾人最爱这个长2016/10/10

老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！据介绍，台湾人最喜欢吃栗子，所以台湾长寿的老人也特别多，这和爱吃栗子的养生保健功效密不可分！医生介绍，栗子的养...[详细]

你的指甲上的棱线到底是怎么回事2016/10/10

你的指甲上有一道道棱线吗,你有没有想过这是为什么？指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻...[详细]

知识汇宝宝得了口腔溃疡怎么办怎么预防2016/10/10

口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高，宝宝一旦患上口腔溃疡，吃东西甚至咽口水都会喊疼，有些宝宝还会呈现出睡不安稳的现象，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一...[详细]

缺乏维生素B2会致癌吗2016/10/10

缺乏维生素B2会致癌吗上次我们提到了维生素家族成员中的维生素C，今天米粒医生在跟大伙聊聊他的二堂哥维生素B2。维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分...[详细]

西红柿牛腩浇饭 宝宝强身健体2016/10/10

西红柿牛腩浇饭 宝宝强身健体 欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的食谱是：西红柿牛腩浇饭，适合1岁以上宝宝食用。本食谱能增强补血功效，有效预防缺铁性贫血。还可以使宝宝身体强壮，增强免疫力，...[详细]

秋季到了这七种蔬菜最养生一定要收藏2016/10/10

秋季又是一个养生的好季节，在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜，这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。下面，我们一起来看看在秋季应该多吃哪些水果。 ...[详细]

今日立秋睡觉记得盖被子这样吃秋天不得2016/10/7

今日立秋①今天9时52分，太阳到达黄经度，立秋。②“秋，揪也，物于此而揪敛也”，收获的季节到了。③立秋三候：凉风至，白露降，寒蝉鸣。④我国各地不可能都在立秋当天同时进入秋天，黑龙江和新疆北部地区最早迎...[详细]

秋后吃一宝nbsp，百病自然好2016/10/7

老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，那这一宝是什么呢？为什么这么神奇？答案就是——栗子！栗子，常常又被称之为板栗，是干果中的佼佼者。苏东坡有诗云“老去身添腰腿病，山翁服栗旧传方，客来为说晨光晚，三咽...[详细]

维康再现疗效，舌炎立刻逃跑2016/10/7

维康再现疗效，舌炎立刻逃跑5月10号睡觉时，我觉得舌头有点疼，照镜子一看，舌头右侧少了一小块，看着原本圆润的舌头少了一块，总觉得很滑稽。不过，我也没太在意。第二天早上起来，觉得舌头有点疼，照镜子一看，...[详细]

看看你缺乏这些营养素吗2016/10/5

看看你缺乏这些营养素吗随着生活水平的提高，不少市民都热衷于购买各种各样的补充剂来调理身体。那么，您的身体真的缺少这些维生素和微量元素吗？营养素缺乏都有哪些症状？到底该补充些什么呢？医院给营养科张素革就...[详细]

谨防健康问题的秋后算账2016/10/5

谨防健康问题的秋后算账立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，时值末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚。同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之...[详细]

孩子为何比大人更易感冒弄懂才好应对2016/10/5

感冒孩子的护理十分重要，除了保证休息和睡眠外，依然要注意宝宝的饮食。宝宝感冒期间是否该少吃多餐，抑或是一味清淡饮食？究竟如何照顾感冒宝宝的饮食起居，妈妈们也许并不那么清楚，看了本文就明白啦！孩子为什么...[详细]

预防性病不要过分依赖安全套2016/10/5

本文导读　　说起避孕套，很多人都认为避孕套不仅起到了避孕的效果，还阻隔了性病的传播。那么安全套真的能够阻绝一切性病的传播吗？不一定哦！为什么呢？赶快来了解一下吧！性病避孕套能隔绝性病传播吗 　　避孕套...[详细]