健康之路如何有效预防脂肪肝的发生

肝脏是“沉默的器官”，其受害性往往被低估，一旦出现疼痛症状就为时已晚。而冬季是脂肪肝的高发季节，而且，由于冬季里人们往往会通过加强脂肪摄入量以及喝酒的方式来御寒，所以，脂肪肝患者的病情，往往会在冬天里容易加重。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，包括脂肪变性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝，有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞计数增多，误诊为急腹症而作剖腹手术。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。

曹主任告诉我们，脂肪肝可以是一个独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现。从流行病学来看，男性比女性容易得肝癌，尤其是40岁以上的男性要提高警惕。脂肪肝如果没有经过合理的治疗，会由轻度发展到中度，然后再到重度，重度脂肪肝如果常年不愈会导致肝纤维化，最后还会变成肝硬化，一旦到肝硬化阶段，疾病就会不可逆。

一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。而为了更好的避免脂肪肝的发生，就一定要从源头上进行预防，合理的饮食控制和运动锻炼。

曹生盛：中医科副主任医师。医院中医科副主任医师，现我院中医科首席专家、学科带头人。年毕业于福建医科大学，曾到上海医院内科进修多年。在辽宁中医杂志、福建省中医杂志、闽西医药杂志等国内权威医学杂志上发表学术论文10多篇。从事临床医疗工作30多年，经验丰富，技术精湛，对中西医结合方法治疗妇科、内科、儿科等疑难杂症，如消化道疾病、呼吸道疾病、急慢性肝炎、心脑血管疾病及妇科疾病等有深入的研究，尤其擅长用中西医结合法治疗肝、胆、肾、输尿管、膀胱结石，疗效显著，深受广大民众赞誉。

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