沙棘对青少年的好处有哪些

儿童在成长发育时，身体需要各种各样的营养元素帮助成长。而当这些营养元素不能被满足时，孩子们的成长发育，甚至是健康都会受到极大的影响。

比如缺乏微量元素

缺锌，食欲会下降，个子会长不高，而且头发会发黄。

缺乏钙，孩子会经常出虚汗、腿抽筋、身体乏力等。

缺铁，可致缺铁性贫血，注意力不集中，理解力差，上课做小动作等。

缺硒，可致影响骨骼生长发育。

缺乏维生素

维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑。

维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓。

维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等。

维生素B12：巨幼红细胞性贫血。

维生素C：坏血病，抵抗力下降。

维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症。

维生素E：会引起眼肌麻痹、肌肉衰弱、上睑下垂等症状。

沙棘中含有种营养素及活性成分，可帮助孩子补充营养物质，提高身体免疫力

沙棘对青少年有什么好处？

青少年正处于生长发育期，各项生理功能正不断完善，及时适量地补充沙棘对他们的健康成长非常重要。

因为沙棘可以帮助青少年预防近视、平衡身体代谢、促进发育，增强免疫力！绝对是青少年健康成长的好伴侣。

首先，沙棘中含有大量的微量元素，钙、铁、锌、硒、铜、镁、锰等。这些都是青少年成长发育必不可少的微量元素。

→这些营养物质还参与调节身体各种生理功能的正常发挥。

→儿童正处于生长发育期，各项生理功能不断完善，代谢活动相对成年人而言更为旺盛，及时适量地补充微量元素对儿童健康成长非常重要。

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其次，沙棘素有维生素C之王的美称

——每克沙棘果汁中，维生素C含量高达-1毫克，其含量是是猕猴桃的2-8倍、山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的倍。

其实，沙棘除了富含维生素C外，还富含维生素A、维生素B类、维生素D、维生素E，维生素F等。

沙棘中的维生素A是维持正常视觉功能的重要元素之一。

维生素B族具有增进食欲、参与体内能量生成、维持神经正常活动的功效。

维生素C又称作“免疫先锋”，可以增强儿童免疫力，维生素D有助于人体对钙的吸收，使青少年的骨骼强壮。而且与市场上工业合成的各种维生素片相比，纯天然更加安全。

而且其中的γ—氨基丁酸还可有助于少年儿童的睡眠！让青少年远离厌食，便秘，失眠的困扰。

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在古代医学巨著《四部医典》中，有沙棘治疗儿童的积食、咳嗽哮喘、和消化不良等疾病的详细论述。医院中也有很多沙棘制成的儿童处方药，这都是沙棘神奇功效的最有力证明。

因此，为了青少年健康茁壮的成长，我们需要为其补充身体所需的维生素与矿物质。

而沙棘不仅含丰富的锌、铁、硒等微量元素，还含有丰富的各种蛋白质和维生素群等种营养活性物质，这些营养物质协同增效，共同帮助青少年健康成长。

可能你会问我：为什么沙棘对什么都有效？包治百病嘛？

答：沙棘是帮助你的身体调理亚健康，排出血液、肠道、内脏的毒素，并且补充稀缺营养，一进一出，身体调理好了，细胞修复了，对其他的自然都有效果，道理就是如此简单。

还原健康膳食，拒绝身体亚健康，从沙棘原浆开始。

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