大地幼儿园bull居安思卫冬季幼儿饮

冬季幼儿饮食小知识

冬季，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富。且气温下降，孩子们的食欲逐渐增强，正是弥补由于夏季气温炎热造成营养不足的最佳季节。因此，家长应抓住良好时机，注意饮食调理，增强小朋友们的身体免疫机能。

冬季幼儿饮食小知识

多吃润燥食品

冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对小朋友的身体健康很有好处。

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效，可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有润燥的作用。

冬季幼儿饮食小知识

食物粗细搭配

冬季干燥的气候，易引发小朋友消化不畅，所以饮用的食物不要过于精细，要注意粗细搭配。

适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜，这些食物中含有较多的膳食纤维，食物纤维可以调节吸收，提高食欲。玉米、高粱米等粗粮、黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜中都含有较多膳食纤维。

补充钙质、维生素

冬季人体氧化功能加强，机体维生素代谢也发生了明显变化，容易出现皮肤干燥。

多让孩子吃一些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，不但可增强免疫力，还可预防口角炎、唇炎、舌炎的发生。豆类、鸡蛋、牛奶、苹果、橘子、柚子、动物肝脏、南瓜、白菜、油菜、马铃薯、胡萝卜、西兰花都等都是维生素不错的来源。

大地幼儿园也会根据天气的转变，制定合理的营养餐，让孩子们的每一餐都营养均衡，让小朋友们健康长大！

我们的历程

山西钢新幼教中心第一幼儿园（太原市尖草坪区大地幼儿园）是太原市全日制五星级A类幼儿园。我园创建于年，至今有63年的历史。因配合太钢小区的整体规划，年9月拆迁，年底回迁，名为“大地幼儿园”。园址位于太原市解放北路尖草坪太钢新钢苑小区内，占地面积多平方米，开设14个教学班。我园秉承“以国际视野培养完整儿童”的教育理念，尊重儿童发展规律，开展了奥尔夫音乐，魔方特色和体智能教育课程。

我们的心愿

在这里，让我们一起用爱来呵护孩子的心灵

在这里，让我们一起用心来开启孩子的智慧

在这里，让我们一起用美来陶冶孩子的世界

在这里，让我们一起用情来塑造孩子的品格