脚肿手麻,补点维生素B12金台资讯
2024/3/24 来源:本站原创 浏览次数:次北京治疗白癜风哪里医院最好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml医院药剂科主管药师杨科前不久我院有位病人因手麻前往神经内科就诊,症状表现为双脚肿胀、手部出现麻木与针刺感。患者自述平时最爱吃加工食品和即食食品,很少吃新鲜肉类、奶制品或新鲜蔬菜瓜果。经检验检查后,医生给他开具了维生素B12。临床中,维生素B12主要用于内因子缺乏所致的巨幼红细胞性贫血,也可用于亚急性联合变性神经系统病变,如神经炎的辅助治疗。研究表明,维生素B12对维持中枢神经系统的正常功能有着举足轻重的作用,其主要影响神经胶质细胞髓磷脂和细胞间质的结构和功能。一旦出现维生素B12缺乏,人的血液系统和神经系统就会受到显著影响。血液系统方面会出现贫血、疲倦、乏力、头晕等,神经系统则会出现周围神经病变等表现,如四肢远端麻木、共济失调、针刺感等。同时还可引起一些非神经系统症状,如舌炎、抑郁、躁狂、不孕不育及血栓等。长期严重缺乏维生素B12,还可能造成步态不稳、记忆力下降、出现认知障碍等。维生素B12是人体必需的重要营养元素,具有很多重要功能,但人体不能自行合成,自然界中的维生素B12主要存在于动物性食物中,如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋、牛奶、乳制品等。一般人通过合理的饮食即可补充到足够的维生素B12,但某些有维生素B12缺乏风险的人群就要格外注意,如老年人、孕妇或哺乳期妇女、素食主义者、消化吸收不良及患有肠病的人、曾接受过胃部手术的人,可能需要适当补充维生素B12。维生素B12虽然为人体所必需,但每天的需要量却极少,过量补充反而会产生一些毒副作用,如低血钾、高尿酸血症等,所以补充维生素B12一定要适量。人体肝脏会同时储存部分维生素B12,多余的一般会经肾脏或胆汁排出。判断是否缺乏维生素B12,需要通过检测血清水平,不能靠症状来进行判断,因此是否需要补充,应当有医生的指导。▲