每日一方阳光之路于老师经典验方舌

舌裂（裂纹舌）

气阴血虚，服天王补心丹

1、红花山楂糕：红花15克，山楂60克，冰糖适量蒸熟拌匀，当零食吃。

2、桂圆花椒艾绒贴。

3、用天水膏，脚面贴太冲穴，脚心贴涌泉穴。

舌有齿痕，消化不良

1、红豆薏米粥。

2、白术茯苓散。

3、用“三籽养心汤”，见呼吸科方。

地图舌（游走性舌炎）

1、把清基胶囊粉含在嘴里，慢慢下去。

2、注意休息，不要疲劳。

3、每天吃一份营养果蔬汁。

4、十全大补汤、十全大补粥换样做。

5、注意口腔卫生。

舌尖发麻有异物

1、分析：小中风；

食物水银中毒鱼虾；

舌癌。

2、小中风：女可用银杏叶片、维脑路通。

男可用小剂量阿司匹林配丹参片。

3、急救法：十指指尖放血法。

温馨提示：由于各人体质不同，效果会存在差异。具体的使用方法请拨打全民健全国免费服务热线--咨询健康顾问，我们的健康顾问会为您详细解答。

更多健康知识在全民健《全民健百年养生宝典》一书中有录。本书以于老师阳光之路节目中这几年以来，帮助过、解答过的病患案例为主要内容，让更多的朋友们能够切实结合自己身体的疾病，在这本书里找到对应的方法和方式来防治，并掌握正确的养生知识。同时这本书汇集临床经验收集应用的经典验方、中医药学，中华药膳，中华食疗，中华茶疗等数千种养生方法。收录了治疗胃肠传染性疾病，皮肤类疾病，心脑血管类疾病，神经系统疾病，泌尿系统疾病，骨关节疾病，肿瘤等疾病上千余个经典验方，内容丰富，通俗易懂，实用性强，从日常养生到生活禁忌，从食品安全到科学运动，让您足不出户，也能掌握健康。它带着于老师爱的温度，带着全民健全体员工的真诚，旨在向百姓传播知识，为百姓的健康保驾护航。