孩子有这些信号,说明出现了营养不良最后

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大部分家长认为，现在的生活条件不愁吃喝，孩子怎么可能会营养不良呢！

营养不良有时只因为吃得“太满足”。快检视一下自己的孩子，若出现了这些信号，可能就属于营养不良了！

一、身高体重头围不达标

二、反应迟钝，脑子不够用

营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，当家长发现孩子出现了反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时，要警惕可能是营养不良了。

三、免疫力下降，体弱多病

孩子缺乏维生素、锌、铁等微量元素，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

四、便秘、口臭

当孩子的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

建议家长给孩子吃的辅食品种别过于单一，否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯，久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至因此而导致疾病的发生。

五、情绪变化无常

孩子缺乏维生素B1的话，会变得暴躁、喜怒无常；维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁；缺乏维生素B12，会变得反应迟钝等。

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杜永昌教授领衔——生长发育指导团队

中国儿童生长发育开拓者

50年研究让孩子如何长高

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