孩子营养不良的4种信号,父母要警惕

每当妈妈抱着怀中的小宝宝，看着睡梦中可爱的笑脸，不禁感慨万分，也会怀念起自己小时候那些美好的童年时光。

每位妈妈都是怀着万千感恩的心，想把最好的东西都给宝宝，尤其是在饮食方面，为了避免营养不良，避免在成长发育过程中缺乏营养元素，往往会给宝宝选用许多营养品。

其实，吃太多营养品也并非是好事，孩子在成长过程中，需要方方面面的营养支持，如果摄入的营养不够均衡全面，也会影响孩子的正常生长发育。

宝宝在营养不良的时候会有哪些信号呢？

1、反应迟钝，身体协调能力差

宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，当妈妈发现宝宝最近一段时间常出现迟缓、四肢协调能力差，身高低于同龄人时，要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。

2、免疫力下降，体弱多病

当宝宝体内缺乏某些微量元素（如维生素、锌、铁等）时，就会导致宝宝细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染。比如宝宝经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

3、便秘、口臭

当孩子体内的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

4、情绪变化无常

B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，当宝宝体内维生素B1缺乏时，就会变得暴躁、喜怒无常；维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁；维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。

宝宝有营养不良状况时，就会有以上的反应出现。不过妈妈也不要太担心，给孩子买一些合适的食品给宝宝补充营养，用不了多久，宝宝营养不良的状况就能得到改善，恢复到健康状态。