名医进社区大夫,我家孩子这样是缺什么

8月11日，我们携手中国人民解放军第医院，如约来到了新华社区。

迎接我们的不仅有热情的社区居民，还有不期而至的大雨。

尽管风雨骤至，但是在电视台、医院、社区的工作人员的通力协作下，义诊按时开始了。

今天的义诊现场，医院儿科主任袁媛是最忙碌的，今天有很多居民带着宝宝前来就诊。

他们问的最多的就是，孩子是不是缺维生素？

袁主任说,家长要及时给婴儿进行血液检测，查明是否缺乏某类维生素。

维生素

缺乏症

补充方法

维生素A

眼睛：夜盲症、干眼症。怕光、常揉眼、泪少；

皮肤：皮肤干燥、易脱屑，同时毛发干燥、易脱落，指甲变脆易折等；

骨骼：不长个、牙齿易脱落；

感染性疾病：易患消化道和呼吸道感染性疾病。

维生素A药品应遵医嘱服用，不可过量服用。最好从食物中来获取维生素A。

富有维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。

维生素

缺乏症

补充方法

维生素B

主要表现为口角炎、唇炎、口腔溃疡。

维生素B1：食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋（肌肉痉挛）；

维生素B2:虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒；进一步发展可出现唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎，男性有阴囊炎，女偶见阴唇炎

维生素B6：虚弱、无表情、精神萎靡、嗜睡、忧郁、失去责任感、神经质、易激惹，少数有感觉型周围神经病变，继之发生运动功能欠佳、步履困难、体重下降，婴儿可出现抽搐。

维生素B多的水果有：西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

维生素

缺乏症

补充方法

维生素C

身体倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显，髋关节外展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。

维生素C每天-mg，重者可增至mg分3次饭前或饭后服用。

富含维C的食物：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。

维生素

缺乏症

补充方法

维生素D

多数自3个月左右开始发病，主要表现为神经精神症状。患儿爱哭闹、易激惹、睡眠不宁、多汗(与室温和季节无关)及枕秃。出牙、语言发育迟缓。

富含维生素D的食物：大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、动物肝脏:如鸡肝动物肝脏,如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、酵母和蘑菇、羊葵花子油、肝、以及牛奶,蛋黄。

另外紫外线照射可使体内转化合成维生素d,缺乏维生素d就多晒晒太阳。

维生素

缺乏症

补充方法

维生素E

早产婴儿溶血性贫血；

慢性胆汁淤积性肝胆管病或囊性纤维化

富含维生素E的食品：

植物油；绿叶蔬菜；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；莴苣、卷心菜、菜花等是含维生素E比较多的蔬菜。

我们的义诊还在继续，明天的义诊安排在下面哦！↓↓↓

龙视递真情名医进社区

第二十五站丰润社区

8月12日，医院的专家将走道外区丰润社区，为您免费义诊。

时间：年8月12日（周三）9:00-11:00

地点：丰润社区（南小六道街号楼下广场）

义诊专家

由医院的普外科、消化内科、骨科、呼吸内科、妇科、眼科、中医科七大科室的主任为您义诊。

为了缓解义诊现场人多拥挤的状况，您也可以提前给我们”龙视健康“公众平台发送“（社区）+问题内容”进行咨询。每天小编会整理问题，带去义诊现场替大家咨询专家，并一一回复，还等什么，快快发来你的健康疑问吧！

最后三天的出诊表

医院.8.13

抚顺社区

安和街25医院.8.14南坎社区南极街号宝宇荣耀上城哈医大四院

去社区参加义诊的朋友们，千万别忘了带智能手机哦。到现场扫描