打饱嗝也是病嗳ai四声气的知识了解下

很多人吃完饭之后会打饱嗝，嗝——嗝——嗝的声音，着实让人感到嫌弃！这里说的打饱嗝，不同于我们吃东西噎着以后出现的那个“打嗝”，中医上把“打饱嗝”称之为“嗳气”。每天正常的打饱嗝对身体有利，但是打的多了那就是病了！

嗳气，是指胃内或食管内过多的气体从口溢出，通过食管上段入口和咽部时，发出声长而缓“嗝-嗝”的声响，每个人都有嗳气的经历，偶然的嗳气会让人感觉很舒服，过度频繁的嗳气才会令人烦恼。嗳气的产生与吞入食管胃内气、胃肠道产气过多和排出不畅有关。比如我们吃饭时喝太多得水和饮料就容易出现嗳气。

你是偶然嗳气还是经常嗳气？

几乎每个人都有过嗳气的经历，每天十几个嗳气都算是正常现象。偶然的嗳气常与吞咽动作有关，健康人每咽下10亳升液体会伴有8-32毫升的气体同时吞入食管和胃，当咽下过多气体就会产生嗳气现象，嗳气后你会感到很舒服，吞进肚子里的气排出来了，这种嗳气是生理性的，不会对健康产生不良影响。

如果你的嗳气，不仅餐后发生，每天任何时间都可能随时出现，有时会在公共场所在课堂上、电影院里也会出现难以控制、令人尴尬的嗳气，少数人甚至因此闭门不敢外出。这种嗳气除与进食吞咽有一定关系外，更多是患有胃肠道等疾病有关联，说明存在胃肠道产气过多且气体排出不畅，需要查明病因，做针对性的治疗后才会好转。

经常嗳气有哪些危害？ 　　

1、如果嗳气长时间不治疗，会导致胃部疼痛且食欲低下，长期如此会让患者严重营养不良，并伴有贫血、瘦弱、舌炎，从而导致慢性胃炎的发生。甚至会伴有黏膜糜烂，黏膜出血的现象。 　　

2、嗳气的反复性和长期性又可导致反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，甚至可以发展为胃癌。 　　

3、此外对于食滞停胃嗳气，胃部消化功能出现紊乱，嗳声闷浊或恶心，嗳气伴有酸腐臭味；如不及时治疗，胃肠功能逐渐衰退，嗳气带来的危害则更大，不仅影响胃肠的性能，还会对肝脏、脾脏等造成伤害。

经常嗳气我们应该怎么做？

1、要改变饮食习惯，进食时要坐着吃饭，不要站立吃饭，进食细嚼慢咽、少吸烟、慢饮水，少饮碳酸饮料和啤酒，少吃油炸、腌制的食物。

2、保持良好的心态。心态最治疗疾病的作用很大，希望嗳气患者稳定情绪，保持良好的心态，消除紧张或不良情绪的影响。

3、对容易嗳气的中老年人、体质瘦弱的人群，应积极治疗影响食物消化吸收、食物转运排空的各种胃肠器质性和功能性疾病以及全身性疾病，是减少胃肠内气体产生根除嗳气的根本。

嗳气的中医辩证及治疗

普通的西药只能起到暂时缓解症状的作用，要想从根源上去除嗳气还得通过中药调理治疗。中医认为：嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气。

嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。

“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁。

“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能。

“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降。

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