秋季必吃的九大养生菜2017/11/10

素食健康：秋季必吃的九大养生菜-熟话说：秋高气爽，天干物燥。秋季是丰收的时节，也就是“秋藏”。秋季养生保健有一些小常识应该让大家都知道。在秋分之后，阳气渐收，阴气渐长，此时人体应顺应四时变化的规律，进...[详细]

生活常识冬天吃什么水果好2017/11/3

进入寒冷的冬天后，气温下降的特别快，凛冽的寒风让空气变得很干燥，一些人便出现不适反应，比如皮肤瘙痒、头晕嗜睡、反应能力下降等现象。此时如果能够食用一些生津止渴、润喉去燥的新鲜水果，就会让人顿时感觉清爽...[详细]

你知道自己缺少哪种维生素吗2017/10/31

维生素是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。上图我们可以清楚的了解到各种维生素的重要...[详细]

健康天天读第782期比吸烟还可怕的2017/10/26

1.一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌都与缺乏运动有关，...[详细]

健康常识做菜时葱姜蒜椒别乱放2017/10/26

　　葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。 　　肉食重点多放花椒 　　烧肉时宜多放一些...[详细]

药店人必学B族维生素的10种销售话术2017/10/25

B族维生素是多种维生素的混合体，有着共同的特性，固冠以“族”。B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可缺少的水溶性维生素，人体无法自行合成，必须从外界摄取。针对孕早期孕妇话术：可配上B族维生素，里面...[详细]

基于中医药美白理论的白及研发思考2017/10/24

中医药理论五行学说认为，白为金，黑属水，金生水，白能胜黑，故面黑者采用白色药物以入肺经治肺等而间接达到补肾水之目的[1]。宋代的《太平圣惠方》中美白代表性的方剂有永和公主澡豆方、鹿角膏方和面脂方等，多...[详细]

好色不过是一种分别心的自我调戏小明与小2017/10/24

有幸在戒色专家看到《好色不过是一种分别心的自我调戏--小明和小花的那些事》这篇文章，令我受益匪浅，是的，许多时候，美色都是幻想出来的，我们把外界的东西赋予许多附加的价值。在看完这篇文章后，细细思维，回...[详细]

你缺哪种维生素一分钟就能知道2017/10/19

　　维生素(vitamin)是人体的七大营养素之一，如今已经发明的维生素有20多种，它们都是维持人体构造细胞正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育历程中发挥着非常...[详细]

人体要有适量的维生素2017/10/15

维生素的功用和缺乏症维生素是人体的重要成分，缺乏维生素，将会引起一系列疾病。维生素分为脂溶性和水溶性两种，其生理功能及缺乏症见如下，介绍主要维生素的功用和缺乏症。分类：脂溶性维生素生理功能：维持眼睛在...[详细]

瑞倪维儿12款保健食品服用时间2017/10/15

怎样分辨顾客是否缺乏钙铁锌硒？钙一、缺钙症状、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼...[详细]

感冒了怎么办日本家庭常备感冒药赶紧备起2017/10/14

秋去冬来，季节变换，加上早晚温差大，人体对气候变化的适应要有个过程，一不小心就感冒了。特别是家里有老人和孩子的，感冒很容易成为“家常便饭”。感冒流涕，几乎是每个感冒人士必经的！感冒发烧，那可就一定要小...[详细]

健康饮食丨维生素种类ABCD你2017/10/14

前些天，咱们聊到维生素D有助于提高老年人抵抗感染的能力，其实除了维生素D，维生素的种类还有很多，那今天咱们就来科普一下吧。维生素A主要功能1．保护视力。维生素A是一系列视黄醇的衍生物，可以促进视觉细胞...[详细]

女性阴道干涩怎么办2017/10/14

年轻女性阴道干涩的原因 　　缺乏维生素B2也会导致阴道干涩，尤其是中青年女性。缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。 　　具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤...[详细]

阴囊潮湿异味瘙痒怎么办2017/10/14

有不少男性朋友反应，他们遇到了一个尴尬的问题，那就是阴囊潮湿。有时还有一阵阵的异味，而且时间长了阴囊或周围皮肤还会出现瘙痒、起疙瘩。那么究竟阴囊潮湿瘙痒、有异味是怎么回事？我们医院专家们的讲解。 　　...[详细]

宝宝贫血也分类家长要留意2017/10/9

现在的宝宝基本都是一家人围着宝宝转的，但是宝宝还是会贫血。这是怎么回事呢？要怎么预防呢？小儿营养性贫血，一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血，二是机体内因缺乏叶酸、维生素B1：引起的大细胞性贫血。哺乳...[详细]

常见贫血分类及特点2017/10/9

贫血并不是指单一的一种疾病，有着不同的分类，如根据红细胞的形态分类,依据红细胞平均体积(MCV),红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)分为大细胞性贫血MCVfL,正常细胞性贫血MCV正常,单纯小细胞性贫...[详细]

维生素的分类作用及来源2017/10/3

维生素分类1.脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，溶于脂肪及有机溶剂，在食物中常于脂类共存。摄取多时可在肝脏贮存，如摄取过多可引起中毒。2.水溶性维生素包括B族维生素（B1、B2、B6、PP、B12...[详细]

脸色会越来越黄，5种补血美颜方2017/10/3

许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期，这都是最常见到的困扰女性的问题。这与年龄其实没有多大关系...[详细]

脂肪肝不是您想像的那么简单2017/9/29

所谓脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，正确的名字应该是脂肪性肝病。正常人肝脏含有脂肪的量不超过5%，如果肝脏内的脂肪超过了15%就是脂肪肝了。目前，脂肪肝正严重威胁国人的健康，...[详细]