几个清新口气的小技巧

点击上方蓝色字体 　　有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。

这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧

1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

　　3、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

　　4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

医院张永红主任提醒，口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

而这些可能与身体上的其他疾病相关的口臭，就需要找到疾病的根源才能根治口臭。

要想预防口臭，就要在平时生活中注意个人的口腔卫生，饮食要合理、有规律，而且及时调整作息时间，调节工作压力。如果发现自己的口臭症状一直持续，在简单的调理和用药之后没什么太大效果，医院进行检查和医治，以免病情加重。

如果有关于口臭的其他问题，可点击下方的阅读原文，与在线专家一对一交流。

张永红

毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。现任医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年。

擅长采用中西医结合方法治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。

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