妈妈的烦恼

宝宝脸色苍白，没精神，眼底苍白，妈妈很烦恼！

当宝宝朦胧的睡眼尚未睁开时，就在满足的吸吮着妈妈乳汁，这是他们最爱的，也是营养最均衡的食物，但是4～6个月龄左右的宝宝，往往会开始出现脸色苍白，眼底呈白色等症状，医院体检会提示贫血。

出生后宝宝,慢慢的成长中与铁结下了不解之缘！

出生后四个月：

宝宝还在妈妈体内的时候，看似在慢慢的长大，其实其中多个器官系统一直在忙碌的准备着应付出生后身体将发生的一系列的变化，其中包括血液系统，尚未出生的宝宝会利用妈妈源源不断的提供铁元素等造血原料，使得刚出生的宝宝血细胞和血红蛋白达到历史最高，以应付后面身体的快速增长。

出生后宝宝的各个系统开始经历一番变革，血液系统也不例外，红细胞会遭到破坏，造血器官也开始变化，新生儿的血细胞与血红蛋白随即开始下降，但是此时宝宝的体内还有来自妈妈给予的储存铁，宝宝可以通过新生的造血系统，努力保证血红蛋白保持在正常范围。

4～6个月龄：

6月龄之后：

随着宝宝慢慢长大，需要的营养素增多，但此时从妈妈体内获得的储存铁已消耗殆尽，且母乳本身是贫铁食物，因此宝宝的造血系统无法利用充足的铁来维持身体发育的需要，那么有些宝宝就会出现贫血症状。

宝宝缺铁性贫血症状：

1.一般表现：

皮肤、粘膜苍白为突出表现。由于红细胞数及血红蛋白含量减低，使皮肤(面，耳轮、手掌等)、粘膜(睑结膜、口腔粘膜)及甲床呈苍白色。重度贫血时皮肤往往呈蜡黄色，每易误诊为合并轻度黄疸，相反，伴有黄疸，青紫或其他皮肤色素改变时可掩盖贫血的表现。此外，病程较长的还常有易疲倦，毛发干枯，营养低下，体格发育迟缓等症状。

2.造血器官反应：

婴儿期由于造血器官的功能尚未稳定，当造血需要增加时，往往骨髓外造血器官和组织呈增生性反应，回复到胎儿时期的造血状态，出现肝脾和淋巴结不同程度增大(再生障碍性贫血骨髓外造血一般不增强)，末梢血液中可出现有核红细胞、幼稚粒细胞。

3.各系统症状：

(1)循环和呼吸系统：这两个系统的症状是互相联系的，贫血时，由于组织缺氧，可出现一系列代偿功能改变，如通过心率加快和呼吸加速来达到增加运输氧气的能力(活动后更明显)。体格检查可发现心率加快，脉搏加强，动脉压增高，有时可见毛细血管搏动。到重度贫血代偿功能失调时，出现心脏扩大，心前区收缩期杂音，甚至发生充血性心力衰竭。

(2)消化系统：胃肠蠕动及消化酶的分泌功能均受到影响，出现食欲减退、恶心、腹胀或便秘等。偶有舌炎，舌乳头萎缩等。

(3)神经系统：常表现精神不振、注意力不集中，性情易激动等，脑组织严重缺氧可出现昏厥。年长儿可有头痛、昏眩、眼前有黑点或耳鸣等。

宝宝缺铁怎么办？

?出生后4～6月龄的宝宝：随着宝宝快速成长，储存铁消耗殆尽，此时通过从母乳内获得铁（可以被机体充分的吸收利用）可以保证宝宝基本的铁需要。

?6个月龄之后：妈妈可以通过辅食为宝宝补充铁，富铁食物：肉类尤其是红肉（牛肉和猪肉等），对于肥胖的宝宝，妈妈应选用肉类的瘦肉部分，蔬菜类包括西兰花、芥兰、水芹、大白菜、荠菜等，蔬菜中不仅含部分铁，同时还含有钙质及其他微量元素，所以辅食中添加蔬菜很有必要。

?辅食中给宝宝喂养富含维生素C的鲜榨果汁和水果，有利于促进铁的吸收。

宝宝缺铁的预防

一、明确宝宝辅食的添加时间，及时为宝宝补充含铁的食物及促进铁吸收的食物。

二、6个月龄左右，带宝宝做相关方面的体检，做到及时发现，及早治疗。

三、孕期妈妈应注重饮食，多吃富含铁的食物。

四、孕期妈妈要好好休养，保持心情舒畅，避免压力过大，有研究表明，孕期妈妈工作压力过大，很可能导致宝宝铁元素的丢失，造成出生后过早的出现缺铁性贫血。