口腔溃疡为何ldquo发rdquo

文/徐颖

保健老师

宝宝妈妈！

宝宝又‘发’口腔溃疡了。

宝宝妈妈

啊？

今年这已经是第三次了！

口腔溃疡事“发”有因

虽说溃疡不是什么大病，可它为什么就“发”个不停呢？不少爸爸妈妈都有这样的困惑。

原因1：抵抗力下降

其实，口腔溃疡的发生，往往意味着孩子的抵抗力下降了。例如，在发热后，孩子常常会出现口腔溃疡的情况，这时孩子的抵抗力很弱，要仔细护理，密切观察疾病有无进一步的发展，及时应对。

原因2：缺乏维生素B2

细心的家长也许会注意到，很多反复发作口腔溃疡的孩子，他们的家庭成员中也有人会经常发作。其实这和家庭饮食习惯有很大关系。由于现代饮食结构的变化，人们每日摄入的维生素B2大大低于身体的需求量，而长期的供给不足，就会导致口角炎、口腔溃疡、舌炎、唇炎、眼结膜炎和阴囊炎等疾病的发生。

口腔溃疡调理有方

按照上述原因来看，是不是直接买一点有针对性的营养补充剂给孩子吃就行了呢？

其实不然。除了营养补充剂外，关键还是要建立良好的家庭饮食习惯，摄入均衡营养。谷物、动物心、动物肝、蛋类、奶类、豆类和新鲜蔬菜中都富含维生素B2，所以，每日的平衡膳食是至关重要的。

此外，还可在家中做一些简单的药膳来配合治疗。如莲子甘草茶，取莲子15克、甘草2克、绿茶叶5克，一并放入茶杯内，冲入开水浸泡，代茶频饮。

本文选自《上海托幼（育儿生活）》，版权所有，转载请联系

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