冬天频繁烂嘴角，5个妙招搞定烂嘴角

很多人一到冬天就容易出现烂嘴角的问题，那么，冬天烂嘴角是什么原因？冬天老烂嘴角是怎么回事？冬天烂嘴角怎么办？现在我们就来了解下冬天烂嘴角是什么原因，与冬天烂嘴角怎么办。

冬天烂嘴角是什么原因

1.天气太干燥

冬天本身就是一个干燥的季节，由于空气中的湿度大大的降低，因此，特别容易引起皮肤脱皮，上火等等现象，而烂嘴角也是其中常见的一种，干燥的气候导致口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，病菌有机可趁，进而引起口角炎。

2.老用舌头乱舔

总是有意无意的用舌头乱舔嘴巴，或是经常在睡觉时流口水感染，发热等等都是引起烂嘴角的一些原因。

3.不爱喝水

冬天天气干燥，空气中的水分不多，容易引起皮肤干裂症状，如果自己还不及时的补水，有可能就会因为嘴角皮肤缺少水份的滋润，进而引起口角炎。

4.体内缺锌

锌是人体不可缺少的一种物质，在临床上，有些人体内的锌含量较为缺乏时，就会出现烂嘴角现象，尤其是孩子经常发生口角炎，多半与缺锌有关。

5.维生素B2不足

体内缺少维生素B2时，特别容易引起口角炎，口角有糜烂、裂隙和湿白斑，通常双侧对称，张口会有明显的疼痛，严重者可有出血，另外，舌炎、结膜炎及皮炎也是维生素B2不足主要表现。

冬天烂嘴角怎么办

1.注意嘴唇护理

冬季天气较干，要特别注意嘴唇护理，出门时要记得擦上润唇膏或防裂油，保持皮肤滋润，防止口角干裂，如果嘴巴较干的人，可以在每天晚上睡前涂抹润唇膏，坚持几天症状就能缓解，另外，饭后应及时洗脸、擦嘴，保持清洁。

2.多饮用温水

冬天气温较低，出汗量减少，排尿量增多，有些人会因此而懒于喝水，这对身体是非常不好的，养成经常饮用温水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度，促进新陈代谢，一直到感觉口干再喝水，往往是身体已经处于缺水状态的表现。

3.保持室内湿度

天气较冷时，皮肤会更加干燥，重者发生皴裂，引起红肿、疼痛等等，注意保持室内的湿度，如果经常需要待在空调房里，可以使用加湿气，或是在身边放上一盆水。

4.外用药膏

如果烂嘴角情况严重，可以口服复合维生素B、维生素C，并用温盐水清洗患处，然后涂以西瓜霜等等，每天2-3次，通常3-5天可以痊愈。或者使用电饭煲上很烫的蒸气水，涂抹在患处，一定要用刚煮好饭的蒸气水，注意不要烫伤自己，效果很好。

5.调节饮食

多吃一些富含维生素B的食物，比如鸡蛋，牛奶，花生，黄豆，菠菜，胡萝卜等等，以及一些含锌的食物，比如坚果，猪肝，蛋黄，小米，牡蛎等等，不要吃辛辣，油腻等等容易上火的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。