常识类正确先进的科普健康知识100问2017/11/15

41．国珍松花粉对人类现代化生活有什么重要意义？ 　　现代化生活给人类带来很多方便，但同时也带来了很多“现代病”。究其原因，主要是快节奏的工作、不规律的生活习惯、饮食习惯和污染造成的。同时在正常的膳食...[详细]

健康常识看外表就知道你缺什么营养专2017/11/10

　　现代人生活忙碌，往往在吃饭这件事上不愿花费心思：来不及吃早餐，随便应付几块饼干了事；中午图省事，点个快餐外卖搞定；晚上下馆子，偏爱重口味菜肴…… 　　 　　别看你三餐不落，吃得不少，体内可能还缺...[详细]

生活常识比吸烟还可怕的九大偏好2017/11/3

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。可是，你知道吗，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻...[详细]

做菜时葱姜蒜椒别乱放，很实用的生活常识2017/10/31

“走进科学”公众 　　维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较...[详细]

生活秋季养生饮食小常识2017/10/26

　　1、预防感冒：莴笋和菜花 　　菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管...[详细]

老年朋友如何正确饮食营养专家用一套科学2017/10/25

别看您三餐不落，吃得不少，但体内可能还缺乏必需的营养素，从而带来各种健康问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道，采访多位营养专家，用一套科学的...[详细]

你的外表暴露了你自己专家列出食物清单，2017/10/24

　　现代人生活忙碌，往往在吃饭这件事上不愿花费心思：来不及吃早餐，随便应付几块饼干了事；中午图省事，点个快餐外卖搞定；晚上下馆子，偏爱重口味菜肴…… 　　 　　好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你...[详细]

婴儿宝宝缺维生素怎么办2017/10/19

一、缺维生素症状维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓维生素B2：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等维生素B12：巨幼红细胞性...[详细]

不同种类大米的不同功效2017/10/15

不同种类大米的不同功效最滋补的是粳米作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。谷万里介绍说，用粳米煮粥以养生延年...[详细]

比吸烟还可怕的习惯，儋州亲们你造吗2017/10/14

在我们的身边有着严重危害健康的习惯，而这些习惯都是我们生活中常见的。它的危害程度不亚于吸二手烟。常见恶习1、一坐一整天 　　长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法完全抵消久坐的...[详细]

原来，最普通最便宜的东西才最养人，惊醒了2017/10/14

第17届国际营养学大会提出了“食物是最好的药物”的理论，而食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。今天，医院营养科主任、总后勤部卫生部保健医学专业委员会...[详细]

嘴唇干裂怎么办缓解口角炎有四个窍门2017/10/14

小孩口角潮红、起疱，甚至糜烂、裂口、结痂等，称为儿童口角炎。冬季是口角炎的高发时节，如果小孩出现口角炎，不要以为只是“上火”的错。嘴角痛会对小孩的饮食、讲话、甚至精神都会有所影响，家长应引起重视。 　...[详细]

口腔溃疡怎么办急救方法有哪些2017/10/14

导读 　　口腔溃疡是目前最为常见的口腔疾病，甚至有很多患者都在遭受口腔溃疡的困扰，往往吃不下饭睡不好觉的，给日常的生活和工作带来了严重的困扰。 　　口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性...[详细]

短命比吸烟还可怕的九大偏好，我竟然占2017/10/9

点击最下方阅读原文(Readmore)进微 　　长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结...[详细]

981健康来了夏日无病也三分虚立秋2017/10/9

来源：健康时报（ID：jksb） 　　秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程...[详细]

维生素种类太多分不清2017/10/3

主要功能①改善皮肤。被称为美容维生素，调节表皮及角质层新陈代谢，维持正常上皮组织的生长，有一定的抗老去皱功效；②保护视力。维生素A是一系列视黄醇的衍生物，可以促进视觉细胞内感光物质的合成和再生，维持正...[详细]

每天吃一个鸡蛋可以降低中风几率原因是2017/10/3

医院，人民的医疗保健中心。您对我一分信赖，我给您十分关爱。急救99健康服务预约挂号小编以前只知道吃鸡蛋有营养，没想到还能预防中风！中国第一杀手！中风，已成为家庭幸福的第一杀手。12秒死一个人！！据权威...[详细]

桔子不能乱吃等于5味药2017/9/29

转自：人民日报（ 　　中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉： 　　味甘酸性凉，具开胃理气、止咳...[详细]

好消息中国第一车手分享用芦荟胶心得2017/9/28

?完美VIP天地，学习与成长的天地！中国第一车手：周勇参加比赛:完美芦荟胶用途：冻伤│伤口溃烂│脚气│鼻炎│黑斑│中耳炎│腮腺炎│青春痘│手术疤痕│割伤擦伤│口疮│美白│皮肤痕痒│皮肤开裂烫伤│痔疮│...[详细]

药物牙膏不宜长期使用2017/9/26

口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。长期使用杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌...[详细]