育儿丨当心宝宝出现这5个不良信号，可能2018/6/11

每次看到周围的小朋友又长高了一些就担心自己宝宝是不是营养不良了？每次宝宝一挑食、不好好吃饭，心里就嘀咕宝宝是不是缺乏微量元素了？是不是生病了？是不是厌食了？各种担忧涌上心头。其实就现在的生活水平而言，...[详细]

做菜的时候，有些东西是不能瞎放的2018/6/7

　　肉食重点多放花椒 　　烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。 　　鱼类重点多放姜 　　鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥...[详细]

宝宝营养不良的五个信号，宝妈必看2018/6/7

1身高体重头围不达标每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围...[详细]

孕妇叶酸要吃多久才合适需求量有多高你2018/6/4

　　妊娠期摄入叶酸的作用一是促进胎儿的正常生长，二是防止妊娠巨幼红细胞性贫血。在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果。育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸...[详细]

12种维生素超全集锦赶紧转发收藏2018/6/4

水溶性维生素维生素B1、B2、B4、B6、B12、C、烟酸、叶酸脂溶性维生素维生素A、维生素D、维生素E、维生素K维生素B1作用特点参与糖代谢及神经心脏系统功能。缺乏表现神经系统反应（干性脚气病）心血...[详细]

孩子补充各种维生素作用一览，不足与过量都2018/6/1

维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：①存在于天然食物中；②人体一般不能合成，必须由食物供给；③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的...[详细]

螺旋藻知识百问百答教你成为营养专家2018/5/30

1、螺旋藻的六个最是什么？ 　　 　　a、蛋白质含量60%左右，而大豆为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。 　　 　　b、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在...[详细]

肝硬化腹水晚期伴随的症状和体态特征2018/5/29

肝硬化腹水晚期症状：一般表现为营养状况较差，消瘦乏力，精神不振，肝硬化腹水晚期重症者衰弱而卧床不起。皮肤干枯粗糙，面色灰暗黝黑。常有贫血、舌炎、口角炎、夜盲、多发性神经炎及浮肿等肝硬化腹水晚期症状。肝...[详细]

育儿孩子营养不均衡这些信号告诉你2018/5/23

受访专家：广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲家长都很关心孩子的营养问题，总担心孩子会因营养不够或不均衡而影响了其正常生长发育。那么，我们该如何来判断呢？或许出现以下信号爸妈们就应该要注意啦！信...[详细]

每周营养缺铁性贫血的营养膳食2018/5/19

当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血（IDA）。表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。IDA是最常见的贫血。病因1.需铁量增加而铁摄入不足 　...[详细]

类风湿关节炎诊疗指南四2018/5/19

一、药物治疗 　　当前国内外应用的药物，以及植物药均不能完全控制关节破坏，而只能缓解疼痛、减轻或延缓炎症的发展。治疗类风湿关节炎的常用药物分为四大类，即非甾类抗炎药（NSAIDs）、改善病情的抗风湿药...[详细]

这20种营养缺乏的身体信号，您中招了吗2018/5/19

日常生活中，我们有时会感觉到身体不适，许多人往往会忽视这些身体传递出的不适“信号”。事实上，许多身体上的不适都是由于各种营养素的缺乏引起的，我们只有及时地对照自己的身体状况，才能更有助于营养素的补充和...[详细]

4月5号科艺食堂菜单2018/5/19

小长假期归来~~~~亲们····辛苦了豆大厨团队为了让大家解解乏~~~~已经敲锣打鼓进行美食中小伙伴们~~~记得中午来品尝哦~~~小吃：笋、雪菜、豆腐肉包除了小吃还有营养价值美食辣子鱼西红柿炒蛋土豆牛...[详细]

宝宝口腔状况多如何应对2018/5/19

宝宝的口腔内有时会出些小状况，有的是疾病所致，有的是生长发育中的特殊现象。老师们要知道如何鉴别和应对哦！一、复发性口腔溃疡 　　1、样貌特征 　　好发于舌、唇、颊黏膜，可以只发生一个，也可以同时出现多...[详细]

健康焦点河北省中医院脾胃病二科主任毛2018/5/19

“春生夏长秋收冬藏”是自然界亘古不变的规律。春三月是自然界推陈出新、生命萌发的季节。在其顺应四时自然变化进行调养的理论中，对于春季养生尤为重视。一年之计在于春，春季里如果好好的调养，将会为整年的身体状...[详细]

冬季身体9种健康预警信号及营养对策2018/5/19

现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文指出，及时捕捉、察...[详细]

育儿孩子口腔里的各种问题2018/5/19

孩子口腔内有时会出些小状况，有的是疾病所致，有的是生长发育中的特殊现象。妈妈要知道如何鉴别和应对哦！一、复发性口腔溃疡 　　1、样貌特征 　　好发于舌、唇、颊黏膜，可以只发生一个，也可以同时出现多个。...[详细]

学会聆听身体不适的quot潜台词q2018/5/18

引导语：我们没有大白这个私人健康管家，可是我们每个人都可以成为自己的健康管家哦。每当我们身体缺乏某种营养时，身体都会向我们发出“警告”，一起来看看身体是在提醒我们需要补充什么营养吧！症状：夜晚视力降低...[详细]

12个原穴掌握好可以治疗多种疾病2018/5/17

头疼、颈肩疼痛、腰腿疼痛，是中老年人常见的问题，有时候疾病发作，疼起来真是要命。吃止疼药只能起到麻痹神经的作用，不吃，又会疼。而且经常吃药，对我们的身体健康还会造成不良影响。今天要给大家介绍我们身体十...[详细]

补充哪种维生素更有益于银屑病的治疗2018/5/15

维生素它们是生物体所需要的微量营养成分。缺乏维生素会导致严重的健康问题。其中有些对银屑病是有特效的，而有些则可作为辅助治疗用药。缺乏维生素A症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙；眼睛干涩、畏光、多泪。食物来源：...[详细]