春季口腔保健防护牙博士口腔医生有妙招

春天是一个充满生机、活力和朝气的季节也是一个冷暖交替天气变化无穷的季节昨天还是艳阳高照热得恨不能穿T恤今天就得裹着大衣开着空调

不少人被这个季节折腾得不知所措

加上春天新陈代谢非常活跃

人们的生活规律也将发生很大变化

俗语说得好

“百草回生，百病易发”

多变的气候很容易引发各种口腔疾病

那么

春天口腔保健该如何预防呢？

牙博士口腔医生有妙招！

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春季护牙小妙招

1

春季火大易生“口疮”

牙博士口腔医生：口疮又叫口腔溃疡，是口腔黏膜最容易患的疾病之一，发病率仅次于龋齿和牙周病。

口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点，然后变成乳头状的组织，形成黄豆粒大小的溃疡，同时在表面有黄白分泌物，需要一个星期到10天的恢复期，严重的会影响人们正常的饮食或发声。除了唇内黏膜之外，在舌头和会厌黏膜上也可能发生。它一般是在易上火的季节，以及焦虑、紧张和压力过大时多发。

另外，长期的睡眠不足，生活起居没有规律的人要特别注意，熬夜等行为都会让口疮出现。有的女性每个月固定发生，这通常与生理周期有关。口疮还有一定的遗传性：如果父母常有口疮，其子女中有一半以上易患此病。此外，也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关。

牙博士口腔医生防治妙招：用莲心泡茶喝

在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮。用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用，对预防口疮效果不错。喝足够的水，多吃蔬菜，保持大便通畅。尤其是像西红柿这样富含维生素C的，另外补充维生素B族元素，可以促进黏膜再生。

2

频繁的口腔异味

春季由于肝心火旺，容易上炎造成口腔上火诱发口腔异味的发生，给大家正常的生活和工作带来诸多不便，严重者还可能是肝病的征兆，牙博士口腔医生提醒您：千万注意由于肝硬化引起B族维生素明显不足，也能引发舌炎、舌萎缩、齿龈出血、口臭、腮腺肿大等口腔异常病变。牙博士口腔医生建议：预防春季口腔异味可以从下面的三点着手：

◆注意口腔卫生清洁。春季注意口腔卫生清洁可以有效预防口腔异味的发生。建议大家早晚刷牙、饭后漱口、晚上睡觉前不吃零食、定期洗牙。

◆养成良好生活起居。大家在春季需养成良好生活起居，一些不良的生活起居习惯(熬夜、抽烟喝酒、吃油腻辛辣的食物)容易造成口腔上火诱发口腔异味的发生。

◆补充维生素C。大家在春季可以通过多吃蔬菜水果补充足量的维生素C，这样可以起到预防口腔异味、牙龈炎、牙周炎的功效。

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牙博士口腔品牌连锁

国际JCI认证的齿科连锁品牌

牙博士一直践行国际齿科金标准，打造无与伦比的医疗品质和医疗服务，在牙博士人的共同努力下，先后取得多项殊荣：中国第一家获得国际JCI认证的齿科年，牙博士口腔姑苏机构经过层层审核通过了国际JCI认证，成为中国第一家获得国际JCI认证的齿科。牙博士集团秉承JCI理念，严格执行JCI标准，为每一位到院的顾客提供最优质的口腔诊疗服务。*JCI是国际医疗卫生机构认证联合委员会用于美国以外的医疗机构进行认证的附属机构，国际JCI标准是全世界公认的医疗服务标准，医院管理的最高水平。也是世界卫生组织认可的认证模式。

央视两次专访牙博士

年6月5日央视CCTV《发现之旅》专访牙博士。名嘴董倩对话牙博士两大学科带头人。解密缘何更多人选择牙博士！

年1月19日，央视“金话筒”主持人水均益专访牙博士口腔品牌连锁集团技术总监吕昊昕院长和牙博士南京机构窦晓晨博士，就目前国内口腔行业现状及数字化种植技术展开交流，深度解密BITC口腔种植总决赛从全国20强到全国一等奖的背后。

牙博士两次入围BITC口腔种植全国总决赛-

BITC口腔种植全国总决赛，牙博士是唯一两次入围获奖的连锁齿科品牌。

◆第六届BITC口腔种植总决赛全国20强，牙博士独占2名（江苏省4名，牙博士占2名）

◆第八届BITC口腔种植总决赛牙博士院长获全国一等奖

*年3月23日~25日，牙博士口腔院长代表与来自医院、医院、上海交通大学医医院等名院名医同台竞技，入围总决赛前20强，江苏省共4人入围，牙博士独占2名。*年8月22~23日，牙博士种植院长窦晓晨博士入围BITC国际口腔论坛暨第八次BITC口腔种植大奖赛总决赛。作为牙博士口腔代表，窦晓晨博士与四川大学华西口腔、医院等国内名院名医同台竞技，荣获全国一等奖。数字化精准正畸量牙博士连续4年蝉联中国第一-官方认证全国正畸TOP医生仅6名，牙博士占3席-*精准正畸高峰论坛评选出官方认证13位精准正畸全国讲师牙博士6人入选，官方认证全国正畸TOP医生6名，牙博士3位当选。口腔临床与科研双轨发展申获20余项国家专利-牙博士坚持临床与科研双轨发展模式，致力于用世界医学对话中国，让国际口腔前沿技术服务中国，让高新技术点亮中国，集团申获20余项国家专利。

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未来，牙博士人将一如既往的做优医疗质量，做精医疗服务，做高品质；一如既往的勤奋向上，奋发有为，继续做持续领先的创领者。因为我们是口腔人，所以不忘初心，牢记使命！因为我们是牙博士人，所以丢掉幻想，准备战斗！

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